Terveisiä vuosien takaa

”Lähes viiden vuoden ajan elämääni on rytmittänyt raamit. Salille, lenkille, yliopistolle, musiikkiharrastuksiin, kaupasta salaattia, töihin, kotona vielä vähän lisää kurssitöitä. Välillä rytmi on rikkoutunut ja olen käynyt bailaamassa, höpöttelemässä ystävien kanssa, istunut kahvilla, ollut parisuhteessa, reissannut. Olen rakentanut itselleni noista raameista turvahäkin, josta en ole enää päässytkään ulos. Niiden piti olla alun perin avain uuteen, aktiiviseen elämään ja alku virkeälle elämäntavalle, mutta tänään tajuan, että avain on umpiruosteessa ja murtumispisteessä. Siitä ei ole enää mihinkään ja jonkin on muututtava. Menneisyydessä itselle luodut ja joskus toimineet tavat eivät enää toimikaan, mieli on juntturassa, treeni ei tartu kroppaan eikä mistään tunnu saavan kunnon otetta, vaikka periaatteessa tykkään edelleen kaikesta mitä teen. Kuulostaako tutulta?

Jokin aika sitten alitajunnastani ryömi esille ajatus, että jotain on tapahtumassa. Jotain isoa ja oman elämän tasolla mullistavaa. Fiilis tulvi esille lumipalloefektin tavoin viimeistään silloin, kun viimeiset läheiset opiskelukaverit muuttivat kaupungista pois. Kesän aikana olen lukenut antaumuksella muiden ajatuksia kaikesta itseä koskettavasta, kehitellyt kehopositiivisia päivityksiä omiin kanaviini, ostanut Maaret Kallion Lujasti lempeä–kirjan ja osallistunut Hero Fresh Start –verkkovalmennukseen saadakseni potkun persiille. Näistä kaikista luin juttuja, jotka auttoivat minua tajuamaan, että alati kasvava fiilis takaraivossa oli oikeassa – minun on muutettava itseni suunnilleen kokonaan, jos haluan elää niin kuin minusta hyvältä tuntuu. Tämä meinaa ajatusmaailman ja asenteiden muuttamista, ja on tajuttoman pelottavaa olla täysin tietämätön siitä, mihin askeleen ottaminen lopulta johtaa.

Kallion kirjassa puhutaan eräässä kohtaa leimoista ja siitä, kuinka helppoa niiden lätkiminen itsensä ja toisten päälle on. Koen niin monet leimat omakseni, enkä voi täysin syyttää vain muita ihmisiä niistä – lukutoukka, kympin tyttö, bile-eläin, supersuorittaja… Jotkut saavat olon ylpeäksi, toiset hävettävät ja ärsyttävät. Mitä asialle voi tehdä? Vahva tunne siitä, että itse itselle rakennettu arki on vain naamari eikä tunnukaan enää hyvältä, on iso ja hykerryttävä fiilis, mutta varsinaiseen muutokseen tarttuminen tuntuu vaikealta. Mahdollisuus on tehdä vaikka mitä, kun palo muutokseen löytyy sisältä. Miten omat raamit rikotaan, sitä en tiedä, mutta jostain on aloitettava. Halusin ulkoilla enemmän, joten vein kyykkytreenin metsään, vaikka pelkäsin kuollakseni jonkun ”itseäni paremman” huomaavan. Oma kämppä alkoi tökkiä ja yökyläily kyllästyttää, joten nielin ylpeyteni ja kannoin vaatteet urheilukasseissa pysyvästi poikaystävän luo. Tämä on iso prosessi ja ihan kesken, mutta uskon, että ajatus on ensiaskel.”

Ja niinhän se oli. Tämä teksti on edelleen ajankohtainen, vaikka kirjoitin sen elokuussa 2018. Prosessi on edelleen kesken, mutta voin taputtaa itseäni olalle, sillä tartuin muutokseen ja elän nyt enemmän omannäköistäni elämää. Tuntuu hurjalta lukea omia ajatuksia parin vuoden takaa, sanoja, joita en edes muistanut kirjoittaneeni mutta jotka tunnen omikseni. Teen nykyään vähemmän, mutta enemmän niitä asioita, joita oikeasti haluan. Hyvänä esimerkkinä se, että julkaisin vihdoin tämän tekstin – toisin sanottuna aloin toteuttaa unelmaani siitä, että kirjoitan julkisesti.

Jos sinuun kolahti tämä teksti, tässä pari pohdintatehtävää ensiaskeleen ottamiseksi:

  1. Mitä haluat ajallasi tehdä?
  2. Miten voisit niitä asioita alkaa tekemään?

Sinä pystyt siihen.

-Enni

Hyvinvointi Oma elämä Mieli Syvällistä

Metsän laidasta jumppahousuihin

Miten olen päätynyt filosofian maisteriksi ja personal traineriksi Vaasaan, josta en todellakaan ole lähtöisin? Minne olen matkalla?

Olen sydämeltäni pikkukaupungin tyttö, enkä osittain siksi ole koskaan lähtenyt paremmille ura-apajille suurempiin kaupunkeihin. En halua. Asun puolisoni kanssa kerrostalokaksiossa keskustan tuntumassa, kävelymatkan päässä kaikkialta, minne täytyy päästä. Haaveilemme isommasta kodista, mutta taloustilanteen ollessa mikä on, sen aika ei ole vielä. Yhteisessä käytössä olevalla autolla pääsen kauemmas silloin, kun mieli halajaa metsäretkelle. Tai kun laiskottaa. Muutin Vaasaan opiskelemaan viestintätieteitä vuonna 2013, valmistuin maisteriksi 2018 ja tein muutaman harjoittelun. Opiskelun ohessa aloin tehdä kaupan alan töitä ja valmistumisen kynnyksellä minulle alkoi olla selvää, että paikkani ei ole toimistossa koneen ääressä, vaan ihmisten luona. En missään nimessä väheksy ensimmäistä vaihtoehtoa ja tiedän, että muutakin on.

 

Tutorina 2014

 

Vaihdossa Alankomaissa 2016. Kevät ja alkukesä siellä olivat jotain mieletöntä.

 

Ennen Vaasaa opiskelin lukion kaksi viimeistä vuotta musiikkilukiossa Savonlinnassa ja se aika toimi eräänlaisena ponnistuslautana kohti omannäköistäni elämää. Monta harha-askelta on tullut kyllä otettua ja syvissä vesissä vellottua, mutta se oli silti ihan mahtavaa – pääsin käsiksi musiikkiin, sen tekemiseen ja esittämiseen tavalla, jollaista ei toista vielä vastaan ole tullut. Soitan huilua ja laulan, täällä Vaasassa jatkoin lauluharrastusta ja syksyllä 2020 sain vietyä musiikkiopistotason lauluopinnot päätökseen.

 

© Kosken Kuvaamo

Rakastan lapsuudenkotiani metsän laidassa Imatralla ja käyn siellä niin usein kuin voin. 500 kilometrin välimatka tuntuu usein ihan hirvittävän raastavalta etenkin, kun siellä odottavat kaksi rajan takaa pelastettua karvaturria alkavat pikkuhiljaa elää jo laina-ajalla. Silti rakastan elämääni länsirannikolla ja ajoittaisista harmin ja kaipuun pistoksista huolimatta olen huojentunut, että päätin jäädä. Kulttuuri, ihmiset ja luonto on tyystin erilaista kuin siellä, missä kasvoin, ja aluksi se oli ihan hirvittävä shokki. Nykyisin koen kuitenkin ylpeyttä ja tunnen, kuinka täkäläistä mentaliteettia ja minua yhdistää juuri ne asiat, joissa koin eroavaisuutta kaakossa.

Lapsena minusta povattiin kirjailijaa, opettajaa ja ehkä toimittajaakin. Oma suuntani on kuitenkin aina ollut enemmän tai vähemmän hukassa, koska tykkään niin monenlaisista asioista, ja olen monesti saanut antautua elämän vietäväksi. Vähän liian usein riepoteltavaksi asti. Opiskeluvuosina kiinnostuin enemmän omasta ja läheisteni hyvinvoinnista ja jaksamisesta ja aloin perehtyä asioihin. Aloin treenata kuntosalilla ja syödä eri tavalla. Huomasin muutoksen ja sain lisää tuulta purjeisiin. Muutama vuosi sitten innostuin ihan kunnolla, hankin itselleni valmentajan ja aloin haaveilla trainerin opinnoista. Intohimo luovaan kirjoittamiseen ja kiinnostus media-alaa kohtaan ajoivat minut yliopistoon, omat elämäntapamuutokset hyvinvointialalle.

 

 

Olen aina sanonut, että olen vihannut ennen kaikkea liikuntaa. On totta, että vihasin koululiikuntaa ja koin siinä huonommuutta ja vääryyttä, koska en osannut mitään lajia, olin vähän huonokuntoinen ja luin mieluummin kirjoja, mutta nyt tajuan, että olen aina ollut kuitenkin aktiivinen. Lapsesta asti olen tykännyt kulkea metsissä puiden latvoihin tuijotellen, pyöräillä ja hiihtää. Retkillä haluan kiivetä aina korkeimmalle huipulle, oli se sitten pieni siirtolohkare tai vaaran huippu. Hyötyliikunta ei ole aina ollut tuttu käsite, koska se oli jo pienenä ihan vain arkipäivää ja normaalia. Yläasteella kokeilin kamppailua ja ensimmäistä kertaa tunsin urheillessa jonkin syttyvän sisälläni – haluan treenata kovaa. Nykyisin harrastan Han Moo Doa.

Tuosta liekistä asti olen treenannut yhä enemmän ja järkevämmin. Alkuvuodesta 2020 päätin vihdoin ilmoittautua PT-koulutukseen ja pistää itseni likoon – minusta tulisi valmentaja ja antaisin sille itsestäni paljon. Opiskelisin itseäni, läheisiäni ja tulevia asiakkaitani varten ja tekisin kaikkeni, että pärjään myös alan töissä. Valmistuin joulukuussa ja nyt teen jo valmennuksia kuntosaleilla trainerin paita päällä. Aivan älyttömän siistiä.

 

 

Että siinä sitä nyt ollaan. Ansaitsen leipäni valmennuksista, kaupan alan töistä retkeilyvarusteita myyden, kuntosalin aspassa ja seniorijumpissa autellen. Tavoittelen taloudellisesti vakaampaa pohjaa ja enemmän valmennustöitä, jotta voisin jatkossa keskittyä niihin asioihin, joita eniten haluan tehdä. Vapaalla treenaan, pohdiskelen elämää ja tästä lähtien myös kirjoitan, luen ja musisoin niin kuin ennimäiseen elämään kuuluu.

-E

Suhteet Oma elämä Opiskelu Työ