Vieläkään ei ole selvinnyt, miten onnistun linkittämään tekstejä, mutta näin, vanhanaikaisesti : http://kukkalaakso.com/2014/03/03/kevatsiivouksen-aika/ Kukka Laakson tontilla alkoi siivoilu. Itse ajattelin osallistua ja vähän jo aloittelinkin.. Omalla tavallani, mutta toivottavasti myös tuloksekkaasti. Tänään, ja jo viikonlopun aikana olen syönyt terveellisesti, säännöllisesti ja hyvin. Ja yllätyksekseni avasin myös kirjan ja se vei mukanaan, mikä toi virkistävää vaihtelua […]

No niin. Questbar-lakko. Alko. Nyt. Herkkuja ne on ne terveellisetkin herkut, ketä mä huijaan, itseäni? Kiristelyviikot, terveysviikot, welcome! Hyvää ruokaa ja ihania smuuteja unohtamatta. Huomenna toivottavasti jo kävelylenkille, sunnuntaista joogan pariin. Ensi viikolla toivottavasti jo kaksi rauhallista juoksua. Lisäksi riittävästi vettä ja hyvää lepoa. Ehkä internet nyt vähemmälle. Tässä suunnitelma. Olen tehnyt jo paljon hyviä […]

(kuva:weheartit.com) Flunssa vaan jatkuu. Pitäisi ehkä yrittää suhtautua positiivisemmin, mutten taida enää jaksaa. Kevätpuhtiprojekti ei etene alusta mihinkään, kun ei pääse liikkumaan. Painoon sanotaan vaikuttavan enemmän ruokailut kuin liikunta, mutta ainakin näin muutaman kilon pudotuksessa täytyisi mielestäni jotain kalorivajetta saada aikaan urheilulla.. Kävin alkuviikosta katsomassa Kaspar Hauserin Q-teatterissa, en voi kuin suositella sitä. Laittoi kyllä […]

Flunssasta huolimatta mieli on melko keveä. Kaipaisin kyllä jo liikkumaan, mutta ei auta. Lämpöä eilen, taisin palata joogaan turhan aikaisin. Eilen häivähti mielessä, josko tämä sairastelu liittyisi syksyn ja talven aikana kerääntyneeseen stressiin ja uupumiseen… Hidastuksen paikka siis. Tänään heräsin, no en virkeänä, mutta hyväntuulisena auringon noustessa. Tein vihersmuutin, nautin aamukahvin rauhassa. Kohta lähden kävelylle […]

Tänään melkein jo lannistuin. Rahahuolia, harmaata ja raskasta oloa. Flunssa vaan jatkuu, vaatekaapista ei löydy mitään kivaa päälle (muuta kuin harmaata ja mustaa). Mutta, Selasin muutamaa lempiblogiani, kauniita, kevyitä ja värikkäitä kuvia, ja muistin taas, ettei  tilanne olekaan ehkä niin paha. Täydellinen viikko pitää pientä raikastusta ruokavalion osalta kun ei voi paljoa liikkua! Täydellinen viikko […]

Aamulla herätessäni viideltä joogaan kuulin ensimmäistä kertaa lintujen laulua! Toivoa on! Ja en puhu nyt mistään talvilinnuista, vaan laulua, mikä saa ihon kylmille väreille, antaa lupauksen keväästä ja alkukesätä, tuo kasteisen ruohon mieleen.. Tästä tulee hyvä viikko!    

Tapasin ystäviäni pitkästä aikaa. Rahaa ja juomia kului turhan paljon, mutta suunniteltiin reissua ja tuuletettiin ajatuksia, eli tuli tarpeeseen. Muistin taas, miten ihania ystäviä on olemassa. Miten kiitollinen ja onnellinen saankin olla. Vaikka maailma tuntuukin ajoittain niin yksinäiseltä paikalta – se ei ole sitä. Minulla on ihmisiä, jotka välittävät ja innostuvat samoista asioista kuin minä. […]

..tai itseasiassa jo pari päivää sitten, aloitin kevätprojektini. Ne perinteiset, tiedäthän; energiaa, hyvää oloa ja itseni löytämistä. Pinnallista ja syvällistä. En ole koskaan pitänyt blogia mistään teemasta. Nyt ajattelin ottaa muutaman kuukauden projektini tueksi tämänkin. Ehkä pohdinta tai tilitys auttaa. Tai sitten ei. Ainakin pystyn itse vähän seuraamaan tapahtumia (tai niiden puutetta). Hyvällä mielellä, rauhallisin […]