23.1.18 Tuskailua

Noniin. Projekti jatkuu. 

Vettä on juotu, ruokailurymi on pysynyt. Kasvikset olen muistanut ja suklaan unohtanut. No mitäpä nyt. Paino ei putoa..

Pienemmät housut kyllä menee jalkaan, mutta se paino. Olen ehkä malttamatonkin, mutta eniten ehkä kuitenkin huolisssaan siitä, että olenko oikealla tiellä. Tietysti olen! Liikun ja syön terveelisesti, mutta se paino. Usein tässä kohtaa olen luovuttanut ja ajanut suklaakaupan kautta kotiin, mutta en tällä kertaa. Nyt minä jatkan. 

Eilen tein PT tekemän saliohjelman ja yllätyin, että ohjelma tuntui helpolta, kevyeltä. Jopa crosstreiner osuudet 3x10min. Kuntoni on kohentunut. Se on jo hieno juttu. Olen tehnyt saliohjelmaa nyt kuukauden ajan. 

Näin tuttavaani kaupassa ja hän ksyi kuinka näytän niin kauniilta ja raikkaalta. Jotenkin levänneeltä. Hyppäsin hänen kaulaansa ja kiitin. Tästä kohtaamisesta jäi niin hyvä mieli. Kuinka pitkä aika siitä onkaan kun olen kuullut jotain kaunista. Tuttavani kommentilla jaksan taas tämän viikon elää siivosti ja kuntoilla ohjelmani mukaisesti. 

Nyt lähden vesihörpylle ja sille terveelliselle välipalalle.