20.2.2018 Tuloksia, tuloksia, tuloksia

Heippatirallaa,

Tänään on erityisen hyvä päivä ja mieli. Eilen tapasin PT:n. Teimme puolivälimittaukset. Lähtömittaukset teimme minulle 21.12.2017. Jännitin kovasti tuota tapahtumaa, koska itse olen ounastellut, että joitakin senttejä on lähtenyt. Aiemmin kokemani epäonnistuneet painonpudotusyritykset kuitenkin kummittelivat takaraivossa. Entä jos senttejä onkin tullut lisää ja olen vain luullut laihtuvani. Ihan hullu ajatus!

Lantiolta oli kadonnut 5cm ja saman veran verran vatsalta.

Molemmista reisistä 1.5cm ja käsistä 1cm. Vasemmasta jalasta ja kädestä oli lähtenyt hiukan enemmän. PT olikin jo tehnyt huomion, että lihaksissa on selvää epätasapainoa oikean ja vasemman puolen välillä.

Tästä on niin hyvä jatkaa! Loistavat tulokset palkitsevat ja kannustaa etenemään. Tämä kaikki on tapahtunut todella helposti. Mistään en ole luopunut. Liikuntaa on lisätty ja ruokaa järkevöitetty.  

Eilen kävin pikaista pohdintaa mielessäni, että ovatko tulokset hyvät vai huonot. Pohdin kulunutta aikaa ja sitä, että todellinen työ painon eteen on alkanut vasta tammikuussa 2018. Aikaa on kulunut reilu 1,5kk. Painoa on pudonnut 4.8kg ja senttejä pahimmalta alueeltani eli vatsasta kadonnut 5. Aika nopeasti tulin tulokseen, että hyvä minä!! Mahtavasti työtä olen tehnyt itseni eteen. Ja kiitos loistava PT!!

Olen innoissani ja motivoitunut. Tulokset näkyvät jo omaan silmään eli huomaan, että paidat asettuvat kauniimmin päälle. Ulkoiluhousut ei kiristä enää niin paljon. Kukaan ei ole vielä sanonut, että olen laihtunut, mutta uskon, että kohta tämän jo muutkin huomaavat.

Illalla vielä viimeisenä sain PT:ltä viestin, että ” Tosi upeeta työtä olet tehnyt itsesi ja hyvinvointisi eteen” Näihin sanoihin ja tunnelmiin oli hyvä nukahtaa.