Parasta sinulle -smoothie

Kylmenevän kelin inspiroimana kehittelin herkullisen smoothien, joka antaa vastustuskyvylle superboostauksen. Siinä saavat mahdolliseen vallankaappaukseen pyrkivät pöpöt olla ihmeissään!


Keittiön pöydällä lepäillyt joulukuun Trendi toimi värimaailmansa ja pääotsikkonsa kanssa muusana kun säveltelin raaka-aineita seokseeni. Suklaisen ruskeaa, kultaista hunajaa ja suloisen marjaisia sävyjä…Visualisti minussa saa luvattoman paljon mielihyvää kun lehteä selaillessa toisessa kädessä oleva juoma sointuu värimaailmaan.
No mutta asiaan. Tärkeintä tietenkin on, että raaka-aineiden ravintoarvot ovat kohdillaan! Marjojen antioksidantit lisäävät tunnetusti vastustuskykyä, ja kun mukaan heitetään vielä siitepölyä ja hunajaa, jotka molemmat vahvistavat immuniteettia, niin jo saa stressaantunut kroppa huokaista helpotuksesta. Pienen syntisen vivahteen tuovat raakakaakonibsit, jotka lämmittävät kehoa sisältäpäin ja rouskuvat hauskasti hampaissa.
Tässäpä siis vastustukykyä ja mielialaa kohottava smoothieresepti. Mitat ovat jotainsinnepäinmittoja.
Parasta sinulle -smoothie

-1 dl Mustaherukoita
-1 dl Mustikoita
-6 Mansikkaa
-3 rkl Kaakaonibsejä
-Banaani
-Ripaus laadukasta suolaa (esimerkiksi raffinoimatonta merisuolaa)
-1 rkl Hunajaa
-1 tl Siitepölyrakeita
-Kylmää vettä
-Pinnalla hyppysellinen purppuramaissia.
(Itse suosin raaka-aineissa aina luomua ja mahdollisuuksien mukaan kotimaista.)
Hurauta ainekset tehosekoittimella soosiksi, kaada seos lasiin, ota iso kulaus ja hymyile leveästi pinkkien smoothieviiksiesi kanssa. 

♥ Virpi

Kommentit (10)
  1. This makes everything so compleltey painless.

  2. Wow, that’s a really cleevr way of thinking about it!

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *