Supertreenaajat!

Jokavuotiset Supertreenit on taas Naantalissa huomenna. Supertreenit on suuri liikuntapahtuma, jossa liikkujat (pääasiassa jumppaajat) pääsevät kokeilemaan erilaisia jumppia ja tavanomaiseen treenirutiiniinsa kuuluvia tunteja eri ohjaajan ohjaamana. Lisäksi tapahtumassa on paljon liikunta-alan ammattilaisia keräämässä virikkeitä omille tunneilleen ja kursseilleen. Meilläkin juoksutunneilla on paljon opastusta ja vinkkejä omiin juoksuryhmiinsä kaipaavia ohjaajia. 

Olemme Vauhtisammakon kanssa tänäkin vuonna mukana tapahtumassa. Teemme InBody-kehonkoostumusmittauksia koko päivän ja ohjaamme 11.15 alkaen juoksutekniikkaa koskevan tunnin ja 12.45 intervalliharjoitus ja lihaskunto kokonaisuuden. Tulkaa ihmeessä kaikki tapahtumaan tulevat moikkaamaan. Olen itse paikalla noin klo 11 alkaen aina päivän loppuun asti. Lue kehonkoostumusmittauksesta lisää täältä.

Muitakin vastaavia tapahtumia on tulossa kevään aikana ja olemme mukana myös toukokuussa Raumalla olevassa uudessa tapahtumassa, joka on ActionDay. 

Ihana nähdä paljon liikkuvia ihmisiä sekä Turun alueelta että lähikunnista! Nähdään!

Seuraa: Instagram, Facebook, Bloglovin

Kuva: Supertreenit