Aloita liikkuminen nyt!
Kevät tulee ja se innostaa uudetkin liikkujat taas nousemaan sohvalta ja miettimään liikunnan aloittamista. Jos valon määrän lisääntyminen yhtään houkuttaa lähtemään liikkeelle, kannattaa laittaa tossut jalkaan ja lähteä tepastelemaan pihalle. Ja tietysti kevät tulleessaan tuo taas bikinikuntoon tavoittelijat – vapun tienoilla joko koitetaan mehupaastoilla kesäkuntoon tai siirretään kesäksikuntoon projekti vuodella eteenpäin 🙂 Jos et ole […]