Mistä sinut on tehty?
Kehonkoostumusmittaus. Sana, joka naisissa herättää aina paniikkia ja myös usein myös pettymystä, vaikka tulokset olisivat täydelliset 🙂 Vaaka kertoo meille paljonko painamme. Se ei kuitenkaan avaa sitä mistä painomme koostuu. Moni liikkuva nainen saattaa olla kilomääräisesti painava, koska keho koostuu lihasmassasta. Vaa’alla käyminen on hyvä tapa pitää itse hieman kontrollia siihen missä mennään, mutta säännöllisesti […]