Tag: # liikunta #kuntoilu #juoksu #elämäntapa #running #polkujuoksu #metsä #hyvämieli

Aloittelevat juoksijat kohtaavat monesti hyvin samanlaisia haasteita. Osa pinnistää haasteiden läpi ja osa lyö heti hanskat tiskiin jollakin perusteella, kuten ”tämä laji ei sovi mun ruumiinrakenteelle”. Moni myös ajattelee alkuun olevansa ainoa ihminen, joka painii haasteiden parissa. Monet haasteet ovat kuitenkin tyypillisiä aloittaville juoksijoille ja toki myös muille liikkujille. Meillä alkaa taas kevään tultua useita […]

Meillä miehen kanssa pääsiäinen meni oikeastaan kokonaan metsässä. Nautittiin polkujuoksusta, uusien reittien etsimisestä, lumisateesta, auringon paisteesta ja juostiin läpi suon. Pitkäperjantaina juostiin saaristossa polkuja (lue tästä) ja sunnuntaina juostiin meidän vakioksi muodostunut polkureitti Turun keskustan halki Kaarinaan (lue tästä). Lauantain aamupäivä hurahti joogassa Anna joogaan Annan ohjauksessa ja illalla tunkattiin pari tuntia sauvojen kanssa Linnavuorella […]