Tag: #treeni #juoksu #karkki #palkinto #hyvinvointi #fiilis #ultrajuoksu

Palkintona karkkia

Palkintona karkkia

Usein palkitsemme itsemme karkilla. Tai muilla herkuilla. Hyvästä työstä saa palkinnon. Näin tuntuu olevan usein myös liikunnan kanssa. Hyvä treeni tarkoittaa palkintona karkkia. Varsinkin pitkien juoksulenkkien jälkeen moni juoksija(nainen) palkitsee itsensä sillä, että illan saa mässätä. Kisasuorituksista puhumattakaan – niiden jälkeenhän monella on suoranainen karkkibuffa. Pitkän lenkin jaksaa juosta, kun ajattelee kotona olevaa karkkipalkintoa. Tämä […]