Joulun aika on mitä ihaninta aikaa vuodessa. Ilmassa on ihanan kuplivaa odotusta ja arjen kiireet saa jäädä taakse. On lupa ottaa rennosti ja nauttia kiireettömistä päivistä rakkaiden ympäröimänä ja ehkä pikkuisen herkutellakin. Uuden vuoden kynnyksellä moni haluaa aloittaa pienen ryhtiliikkeen ja vaalia taas niitä terveellisiä elämäntapoja. Housut kiristää uhkaavasti ja olotila on sen mukainen. Kuullostaako tutulta? Minulla oli hienot suunnitelmat, että lomalla olisi kerrankin aikaa  liikkumiseen, vaan kuinka kävikään? Sen verran voin itseeni tyytyväinen olla, että sain korkattua hiihtokauden. Tosin se jäi lyhyeksi, kun nyt saamme tyytyä loskaan lumen sijaan. Loma on ollut kyllä ihanan voimaannuttava ja se osui juuri oikeaan paikkaan.

Tico ja olemisen sietämätön keveys. Hän osaa keskittyä siihen mikä on olennaisinta elämässä.  Tico on äidin pikkuinen,  ja ikää hänellä on 3 vuotta. Siellä missä on kaikkein pehmein sopukka, siellä hän viihtyy parhaiten. Nimensä hän on saanut sarjasta Matka maailman ympäri  80 päivässä ja esikuvansa tavoin on aina nälkäinen. 

Lomalla olen ladannut akkuja lukien,viettämällä aikaa ystävien kanssa ja pelaten lautapelejä perheen kera. Perheen teini on yllättänyt myös olemalla sosiaalisempi kuin yleensä ja olen huomannut, että meillähän asuu hyviäkin tyyppejä. Tavoistani poiketen olen myös koukuttunut Netflixin ihmeelliseen  maailmaan The Crown  -sarjaa seuraamalla. 

Oma ryhtiliikkeeni ruokavalion suhteen  alkoi Facebookin puolella, kun lupauduin olevani herkkulakossa niin monta päivää kun tykkäyksiä postaukseeni tulisi. Saman tein viime vuonna, ja kyllä se auttoi kummasti kun oli sen julkisesti luvannut. Tällä kertaa saldoksi tuli 33 päivää eli ei juuri mitään. 

Herkkulakko siksi, että löytyisi taas se kuuluisa balanssi elämään. Miten vaivihkaa se satunnainen suklaapala kahvin kanssa on lähtenyt lapasesta. Hyvin nopeasti meni rasiallinen Wiener nougattia, (jotka ovat muuten suurinta herkkuani) jouluaattona parempiin suihin. 

Mikä olisi parempi tapa aloittaa uusi vuosi, kuin jakaa iloa muillekin. Laitetaan näin ollen arvontaan ILONKAUTTA UUTEEN ELÄMÄÄN NETTIVALMENNUS yhdelle onnekkaalle. Valmennuksessa luvataan, että kaikki aloitetaan täysin alusta, ilman laihduttamisen pakkoa, kehon näännyttämistä ja vaikeita treenejä. Tosissaan, mutta ei vakavissaan, eli ilon kautta. Kuullostaa niin valmennukselta minun makuuni.  Osoitteesta:. https://ilonkautta.fi/  voit käydä kurkkaamassa mistä oikein on kyse. Arvontaan osallistut tykkäämällä blogin Facebook sivusta, kommentoimalla blogiin ja halutessasi voit jakaa tätä ilosanomaa. Hyppään itsekin mukaan valmennukseen, joten tehdään tämä yhdessä! Jatkossa voit lukea blogista siis minun kokemuksia valmennuksesta ja mitä mieltä siitä olin. Jännityksellä jään seuraamaan mitä on luvassa. 

Palkinnon arvo on 89,90 € 3kk paketti pitää sisällään treenit ja ruokavalion. Ilon kautta valmennus antaa sinulle aikaa oppia ruokailun, ruokamäärät ja treenaamisen perusteet. Ruokien raaka-aineet löydät lähikaupastasi ja treenaamiseen tarvitset jumppamaton, käsipainot ja vastuskuminauhat. Yksinkertaisilla ohjeilla saat valmennuksen sopimaan kiireiseenkin elämäntilanteeseen. Valmentajana toimii Sonja Räsänen. Saat kokonaisett treenit ja ruoat videoineen tukemaan matkaasi. Matkan aikana valmennus syvenee ja pääset tutustumaan erilaisiin valmentajiin ja ympäristöihin.

Arvonta päättyy 5.1.2018 

Ihanaa Uutta Vuotta juuri sinulle!

Rakkaudella Kirsikka

osa kuvista lainattu Pinterestistä