Tag: Superdieetti

Kuusi viikko Superdieettiä takana. Huhhuh, melkoinen matka. Tunteet on heitelleet laidasta laitaan näinä menneinä viikkoina, mutta yhtä lipsahdusta lukuunottamatta vein dieetin kunnialla loppuun! Ja mikä parasta, mä pääsin tavoitteeseeni! Tänä aamuna vaaka näytti 69,8kg, joten tasan 7 kiloa laardia on kadonnut kropasta!   Asiaan kuuluvat voitontanssit tanssittuani pysähdyin miettimään jatkoa. Mitäs tämän jälkeen? Toivon näiden viikkojen […]

Kuudes ja viimeinen Superdieetti-viikko vierähti käyntiin tänään. Olo on helpottunut ja erittäin tyytyväinen: mä todellakin vedin sen läpi! Perjantaina kävi pieni lipsahdus ruuan suhteen. Koko päivä oli ollut melkoista meininkiä täynnä ja ruokailuajat venyivät, joka sitten johti siihen, että nälkäisenä retkahdin syömään pizzaa… Morkkis jälkeenpäin oli sanoinkuvaamaton, eikä se pizzakaan maistunut yhtään hyvälle. Mutta, kaiken […]

(kuva:http://ultimateweightlossclinic.com/) Ihan uskomatonta miten nopeasti aika menee. Huomenna starttaa jo Superdieetin viides viikko. Huhhuh! Ruokailut on edelleen sujuneet lipsumatta. Pikkasen kyllästymistä on ollut havaittavissa, kun ateriat koostuu pääasiassa vain paprika/kurkku/tomaatti/raejuusto-kombosta. Tokihan eri kasviksilla, kanalla ja lihalla saisi aikaiseksi vaikka ja mitä maistuvia herkkuja, mutta kun mielenkiinto keittiössä hääräämiseen on täysin nollissa niin eipä se ruoka […]

Neljäs viikko Superdieettiä starttasi tänään ja puoliväli on nyt ohitettu. Viikot ovat hujahtaneet ohi ennätysvauhtia ja olo on loistava. Minkäänlaisia lipsumisia ruokavalion suhteen ei ole sattunut, ohjeita on noudatettu orjallisesti. Treenikin on sujunut, ainoastaan viime viikolla jäi muutama treeni välistä kiireisen aikataulun vuoksi. Eilen pidin ohjeen mukaisen tankkauspäivän, joka sisälsi mm. hiilihydraatteja vaalean leivän muodossa […]