Tag: raakaruoka

Kirjoitin vähän aikaa sitten Sportsladyn raakaruokakurssista, jossa tehtiin smoothieta ja suklaata. Toisella kurssikerralla pääsimme tekemään raakakakkuja, mikä oli erittäin kiinnostavaa, sillä nyt ihan ensimmäistä kertaa näin, kuinka niitä tehdään. Ainekset olivat osittain samoja mitä smoothien ja suklaan kanssa, esimerkiksi banaania, avokadoa, pähkinöitä ja hunajaa. Valmistimme kaksi erilaista kakkua, suklaakakun ja marjakakun. Raakakakut tehtiin irtopohjavuokiin, sekä […]

Raakaruoka on jotain, mikä on kiinnostanut pitkään, mutta en ole saanut aikaiseksi perehtyä asiaan. Raakaruoka on kiinnostanut lähinnä sen vuoksi, että se on usein maidotonta ja gluteenitonta, eli siitä voisin saada vinkkejä omaan ruokavaliooni. Lähdin itse maidottomalle ja gluteenittomalle ruokavaliolle rennosti ajatellen, että toteutan sitä niin pitkälle kuin se on arjessa helppoa. Tällä hetkellä tuntuu, […]