Millaista on olla minä?

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mietin tällä viikolla omaa elämääni ja itseäni. Sitä, millaista on olla minä joulukuussa 2015. Tulin seuraaviin tuloksiin.

Tätä viikkoani on määrittänyt stressi. On ollut aika paljon kaikkea ”puuhaa”, eli töitä monelta rintamalta. Ekan kerran oikeastaan ikinä olen miettinyt, olenkohan kahmaissut vähän liian suuren kakun. Mutta en kai kuitenkaan. Tämä nyt oli vaan ruuhkaviikko. Ja nyt ,kun makaan F:n kanssa sohvalla ja vedän pitsaa, on taas rento fiilis.

Minuna olemisessa on sellainenkin puoli, että täytyy tottua siihen, etteivät aivot nuku koskaan. Juuri kun olen keskellä tätä kaikkea hässäkkää, alan keksiä itselleni lisää puuhaa. Tulee mieleen uusi kirjaidis ja työprokkis ja blogipostaussarja ja remontti-idea ja ruokavaliomuutos ja ja ja.

Minuna oleminen on pääosin aika kivaa. On onnekas olo kaikista rakkaista ihmisistä, terveydestä, voimista, töistä ja energiasta.

Toisaalta pännii pienet jutut. Se, että on finneja vielä yli 30-vuotiaana. Ja silmätulehdus. Ja pitää käyttää silmälaseja, joita vihaan. Ja että en ehdi lukea tarpeeksi kirjoja ja käydä lenkillä. Pienet jutut ne pännii.

Sellaista elämää juuri nyt on.

Millaista on olla sinä? Tänä joulukuisena perjantaina?

-Karoliina-

keltainen villaneule, Cos // viitta, Ivana Helsinki // housut, Only // kengät, Dr.Martens

 

Perhe Vanhemmuus Ajattelin tänään

Onko tyynyssä kilo hometta ja talia?

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Olin muutama viikko sitten Unikulman bloggaajaillassa, jonka teemana oli ”unesta suorituskykyä”. Meillähän Eskon uniongelmat ratkesivat viime vuodenvaihteessa aivan käsittämättömällä tavalla, kun Unikulman perustaja Vesa Tuominen auttoi Eskon taas unen kanssa sinuiksi. Vesa kertoi silloin meille kymmeniä univinkkejä ja uneen vaikuttavia tekijöitä, eikä meidän painomme ja ruuminrakenteemme mukaan tehdyn sängynkään merkitystä voi vähätellä.

Minulle monet Unikulma-asiat olivatkin siis ennen blogi-iltaa tuttuja, mutta kyllä ilta antoi silti vaikka kuinka paljon miettimistä. Illassa kävi nimittäin ilmi, kuinka likaisissa sängyissa, tyynyissä ja lakanoissa ihmiset nukkuvatkaan. Ja nimenomaan silloin, kun luulevat nukkuvansa ihan näennäisesti puhtaassa pedissä.

Tuli tunne, että kaikki vanhat tyynyt ja peitot kodissamme tulisi vaihtaa uusiin ja samalla muistaa se, että lakanat tulisi oikeasti vaihtaa tarpeeksi usein. ”Sänky on hygieniatuote”, sanoi Vesa, ja se jos mikä, pisti miettimään.

Listasin tähän Unikulman sivuiltakin löytyviä pedin puhtauteen liittyvä vinkkejä, vaikkeivat nämä tiedot olekaan mikään Unikulman markkinakikka, vaan näin astmaatikkona nämä vinkit olen tainnut kuulla monta kertaa aikaisemminkin ihan astmahoitajaltakin.

Hyvän unen hygienia:

  • Vaihda petivaatteet kerran viikossa
  • Pese tyyny kerran kuussa
  • Pese petauspatja ja peitto pari kertaa vuodessa
  • Pidä makuuhuoneen ilmanvaihto ja tuuletus kunnossa

Vaikka vajaa euro yössä onkin aika pieni panostus hyvään uneen (koska jotain sitä luokkaahan Unikulman sängyt noin maksavat), tiedän, että monessakin lapsiperheessä se summa voi olla ilman säästöaikaa vaikea sijoittaa. Mutta tässä on ihan matalan kynnyksen univinkki : Pitäkää sänky puhtaana ja satsatkaa vaikkapa tyynyihin. Lasten Unikulma-tyyny maksaa esimerkiksi vain 17 euroa. Niin ja säästäkään Teneriffan matkan sijaan hyvään sänkyyn, eli hyvään uneen. Voin sanoa kokemuksesta, että virkistää pitkässä juoksussa paremmin kuin viikko auringossa.

Sitten lopuksi vielä aika öllö fakta. Onko sinun tyynysi tällainen?

-Karoliina-

Seuraa Kolmistaan-meininkiä myös Instagramin, Facebookin, Bloglovinin, sekä Eskon Instagramin kautta.

Puheenaiheet Terveys