Sokeroitu lapsuus ja Muumimamman moraalittomat herkut

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA  OLYMPUS DIGITAL CAMERA Kirjoitin sunnuntaina siitä, kuinka minua kummastuttaa lapsille suunnattuihin elintarvikkeisiin lisätyt sokerimäärät. Että miksi sen lasta houkuttelevan värikkään eläinpurkin tai Muumien lempihahmon kaveriksi on täytynyt pakata myös mega-annos sokeria? Jopa enemmän, kuin vastaavissa aikuisten tuotteissa on. Pian huomasin, etten ollut kummastelujeni suhteen näemmä ainoa. Postauksen kommenttiboksi täyttyi nimittäin pian monista muistakin huolestuneista. Jotkut kertoivat, että välttelevät sokeria kauttaaltaan. Toiset taas olivat hyvin samoilla linjoilla kuin minä: Juhlana saa herkutella, mutta kyllä niiden ihan tavallisten puurojen, murojen ja jogurttien tulisi erota ravinto- ja erityisesti sokeripitoisuudeltaan lauantain karkkipussista. Aiheesta kimpaantuneena tein pienen tutkimustyön. Ja järkytyin vähän lisää. Poikkeuksetta jokaisen katsomani tuotemerkin lastenelintarvikelinja kertoi tarjoavansa terveellistä ruokaa. Tulokset olivat tätä infoa vasten vähintäänkin hämmästyttävät. Nimittäin yksikään tuotemerkki ja tuote jonka tutkin, ei tarjonnut lapsille merkkinsä vähäsokerisinta vaihtoehtoa. Eikä yhdelläkään merkillä ollut lapsille suunnattua sokeroimatonta tai vähäsokerista elintarviketta. Aikuisille suunnatuissa pakkauksissa näitä oli jokaisella merkillä. NÄIN SOKERI ON BRÄNDÄTTY LASTEN TUOTTEISIIN: ELOVENA Lapsille suunnattu Muumi täysjyväkaura & vadelma välipalakeksi (Pikku Myy), iskulauseella ”Ravitseva välipala”, sisältää sokeria 22g/100g.

ELOVENA: ”Maistuva terveellinen uutuspuuro”, Muumi neljä marjaa annospikapuuro. Sokeria 16g/100g

VALIO: ”Hauskaa, helppoa ja terveellistä” on Valion lastenlinjan, Kidiuksen, iskulause. Valio Kidius® Gefilus® jogurtti mansikka/vadelmassa sokeria on 13g/100g

WEETABIX: Weetos Choco-murot, jotka lupaavat murojen olevan ”osa terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa. Vanhemmat voivat siis olla varmoja siitä, että lapset saavat kunnon alun päivään maukkaalla aamiaisella, josta he pitävät ja joka sisältää heidän tarvitsemansa ravintoaineet. ” sisältävät sokeria 15,8g/100g.

TAIVALKOSKEN MYLLY: Rölli-murot, joista kerrotaan seuraavaa: ” Äitien ja isien suursuosikiksi se on noussut terveellisyytensä ja helppoutensa ansiosta.”. Sokeria Rölli-muroissa on 15g/100g.

  Tarkoitukseni ei ole nyt syyllistää elintarvikefirmoja kuin ei myöskään teitä vanhempia. Pahempaakin ihminen voi lapselleen tehdä, kuin ostaa muroja! Niin ja ja sekin haluan sanoa, etteivät nostamani elintarvikkeet tai –ketjut todellakaan ole meidän perheessä pannassa muutenkaan. Päinvastoin! Rakastan esimerkiksik vaikkapa Valion Luomu Kevytmaitoa ja ProRahkoja, sekä Elovenan maustamattomia pikapuuroja. Kuitenkin olen huolestunut siitä, ettei lapsillemme – koska niillehän nämä Kidiukset ja Muumi-tuotteet on selvästikin suunnattu – ole tarjolla lapsia houkuttelevia, mutta samalla myös terveellisiä väli- ja iltapaloja. Ja joo. Aina voi ostaa maustamatonta jogurttia. Ja aina voi olla syömättä muroja. Mutta: Minusta tässä käsillämme onkin aikamoinen moraalinen kysymys. Kuinka tuote voidaan brändätä lapsiystävälliseksi, terveelliseksi, jos se on todellisuudessa jotain aivan muuta? Ja kuinka muuten ihan kohtuullisen ravitseva elintarvike muuntuu melkein kasaksi karkkia, kun sen kylkeen laitetaan merkki siitä, että se on suunnattu lapsille? Lähetän tämän postaukseni nyt Elovanelle, Valiolle ja kaikille muillekin jutussa mainituille yrityksille, ja toivon, että he vastaavat kysymykseeni: ”Miksi heidän lastentuotteissaan on enemmän sokeria kuin monissa aikuisten vastaavissa?” Ehkä tuotteiden kanssa päivänsä viettävät asiantuntijat valaisevat asiaa omasta näkökulmastaan ja saan teillekin jo pian kertoa heidän näkemyksensä aiheesta. Olisi mahtavaa, jos elintarvikefirmat alkaisivat kiinnittää huomiota lapsille suunnattujen tuotteiden sokerimääriin ja samalla myös siihen, kuinka vastuutonta tuotteiden kutsuminen lapsille terveellisiksi onkaan. Jotta saadaan asiaa esille, ei tästä asiasta keskusteleminen tai vaikkapa tämän postauksen tai omien näkemystenne jakaminen vaikkapa facebookissa varmasti haitaksi ole. Niin ja jos olet tehnyt samanlaisia sokerihavaintoja grammamäärissä kuin minä, jaathan ne myös meille muille! Niin ja ne positiiviset havainnot vasta ilolla otetaankin vastaan! OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA – Karoliina –

 

Puheenaiheet Lasten tyyli Ajattelin tänään

Miksi sokeria tuputetaan lapsille?

ruoka1.jpg

ruoka3.jpg Kyselin teiltä lastenne sokeriherkkyyttä viime kesänä. Kuten ehkä tiedätte, meidän koko perhe rakastaa hyvää ruokaa ja herkkuja. F onkin saanut siitä asti, kun oikeaa ruokaa on vaan syönyt, maistella kaikkia ruokia ja ruoka-aineita. Terveellisiä ja ei-niin-terveellisiä. Mausteisia, sokerisia, valmiita ja itse tehtyjä. Ihan kaikkea, mitä voi vaan syödä. Esko ja minähän olemme olleet molemmat aina aikamoisia sokerisyöppöjä, ja F on perinyt herkkugeenit. Tai sitten oppinut herkuttelemaan. Tiedä sitten. Toisaalta se, ettemme ole nostaneet mitään ruoka-ainetta toisen yläpuolelle, on tehnyt sen, että F syö melkeinpä mitä vain. Päivälliseksi ja iltapalaksi saamme jopa toppuutella häntä hedelmien, marjojen ja kasvisten suhteen. F:lle kun ei ole isokaan juttu syödä välipalaksi purkillista tomaatteja, paprikaa ja paria omenaa. Joskus tuntuu, että sille ”oikeallekin” ruualle täytyy jättää vatsaan tilaa, vaikka tokihan kasvis- ja hedelmähullusta lapsesta ei voi todellakaan valittaa! Se mitä kuitenkin sokeriin tulee, on selvää, ettei se sovi F:lle. Ei varmasti kenellekään, mutta hän on selvästikin niitä tyyppejä, jolle sokerista on ehkä enemmän haittaa kuin joillekin toisille. Meno menee ihan liian villiksi. Äkäisyysaste nousee ja sitä rataa. Joskus ajattelimme, että kuvittelemme koko jutun. Mutta nyt havaintovuosia on jo niin monta, että voin olla melkein sataprosenttisen varma, että F on erityisen herkkä sokerin vaikutukselle. Kauan ajattelin, etten halua kieltää mitään ruoka-ainetta. Enkä tietysti kokonaan kielläkään sokeria. Mutta. Kyllä täytyy sanoa, että ainakin kausittaisesti ja arkena me yritämme vältellä sitä. Ilman sokeria eläminen ei vaan aina ole ihan helppoa. Ainakaan minun mielestäni. Koska kyllähän sokeria löytyy muistakin kuin herkkupäivän jädeistä tai karkeista. Monet ihan arkisetkin ruuat – jogurtit, murot, rahkat, puurot, välipalakeksit – ovat poikkeuksetta ihan kauheita sokeripommeja. Ja joo. Tiedetään. On olemassa maustamatonta jogurttia ja (ehkä?) murojakin, mutta sepäs siinä onkin, että ne eivät ole yhtään mediaseksikkäitä kolmevuotiaan silmin. Miten aneemisia maustamattoman jogurtit ovatkaan värikkäiden, eläinkuvioisten, monsteri- tai dinosaurussokeripommien vierellä. Se onkin suurin ongelma. Miksi, oi miksi, kaikki lapsille selvästi suunnatut tuotteet ovat niitä kaikista sokerisimpia? Nyt jos kuka tahansa valmistaja keksisi tehdä oikeasti terveellisen, mutta ulkoasultaan lapsia houkuttelevan elintarvikkesarjan, olisin niin kiitollinen. Tekisi mieli itse perustaa firma, joka valmistaisi pillimehujen sijaan pillivesiä, suklaamurojen sijaan sokerittomia kuitumuroja eläinkuvioilla ja vaikkapa niitä maustamattomia rahkoja värikkäissä prinsessa- ja supermiespurkeissa. Onko täällä muita, joiden mielestä sokerin brändääminen juuri lasten tuotteisiin on vähintäänkin outoa? Entä uskotko sokeriyliherkkyyteen? -Karoliina-

 

Puheenaiheet Lasten tyyli Ajattelin tänään