Tag: terveys

Hellurei! Kirjoitan tätä postausta kännykällä, koska jätin läppärin piuhan töihin, enkä jaksa lähteä hakemaan sitä. Onhan tuollainen 500 metriä kuitenkin aikamoinen matka. Kävin tällä viikolla taas sairaalassa ja sain uutta tietoa lektiinitien puutoksesta. Tai no en varsinaista  tietoa, koska lääkärikin sanoi, että tämä diagnoosi on vielä heillekin jonkinlainen mysteeri, vaikka ei varsinainen ääretön harvinaisuus. Hyvää […]

  // Kaupallinen yhteistyö: New Balance ja Intersport Koskikeskus // Jos mä olen joskus nähnyt ihmisen juoksevan lenkkiä ennen auringonnousua, olen pitänyt henkilöä täysin hulluna liikunta-addiktina. Nyt olen kuitenkin itse harjoittanut tätä hikoilua ennen kuin muu perhe tai edes kaupunki herää jo useammankin viikon. Ja tajunnut, että tämä on juuri se mun juttu! Kun joskus ajattelin, että […]

Että kuinkahan monta kertaa ihminen voi lyödä päätään seinään. Siitäkin huolimatta, että päätti, ettei enää koskaan vajoaisi samaan jamaan. Ajatteli jo, että nyt on tilanteet muuttuneet. On itse muuttunut. Todellinen elämäntapamuutos, ei vaan mikään hetkellinen hurahdus, on tapahtunut Mutta niinpä sitä huomaa taas kerran, että on jäätävässä sokeri-, ennen kaikkea cokis-, koukussa. Että ei ole […]

Muistan erään keskustelun viime joululomalta kaverini kanssa. Puhuimme siitä, kuinka molemmissa perheissä oli loman aikana taas muistettu, kuinka tärkeitä ne aivan perusperusasiat – kunnollinen ruoka, aika läheisten kanssa, terveys ja liikunta – ovatkaan ihmisen hyvinvoinnin kannalta. Monestihan sitä tässä arjessa ja koko sen pyörityksessä juurikin ne tavalliset asiat helposti unohtuvat kaiken epäolennaisemman tieltä. Vai tunnistatko […]