Nopea aineenvaihdunta
Lainasin kirjastosta Haylie Pomroyn kirjan Nopea aineenvaihdunta – Syö hyvin ja Polta rasvaa. Ihan mielenkiintoinen ja mitä pidemmälle luin, sitä enemmän kiinnostukseni heräsi. Voisiko minunkin kehoni opettaa rasvanpolttokoneeksi? Päätin koittaa mitä kirjan ohjeet minulle tekevät ja miltä tuntuu noudattaa alussa tiukkojakin rajoitteita. Ohjelmaa on tarkoitus noudattaa 28 päivää. Vaatii paljon valmistautumista ja asiaan perehtymistä. Itse […]