Miten on mennyt arki ilman herkkuja

Noh, olin 2 viikkoa ilman herkkuja, ei sipsiä, karkkia, jäätelöä tai limsaa. Joka päivä teki mieli! Lauantaina olin luvannut itselleni vähän herkkuja, olin ostanut pienen pussin sipsiä, tölkin cokista ja 150g suklaalla kuorrutettuja pähkinöitä. Lapset nukkumaan ja leffa miehen kainalossa herkkuja syöden, täydellistä!

Söin kourallisen sipsejä, puoli tölkkiä cokista ja ehkä 15 suklaapähkinää ja mulle tuli niin huono olo. Vatsa turposi aivan kovaksi ja piti oikein huokailla ja hieroa mahaa, kun oli niin paha olla. Mitä ihmettä?! Mä oon kyllä kuullut, että ihmiset sanoo, että ei edes tee mieli syödä herkkuja, kun niistä tulee vaan huono olo, mutta mulle itselle ei koskaan ole tullut! Ja tuo määrä, jonka söin, oli 1/5 osa siitä, minkä ennen olen syönyt helposti, ilman huonoa oloa.

Saa nähdä, helpottaako herkkuhimo yhtään tuon jälkeen, toivottavasti! Olen kuitenkin itsestäni ylpeä, että pystyin olemaan kaksi viikkoa ilman herkkuja. Ehkä ”pieni” apu on siitä, että tiedän joutuvani astumaan inbody-laitteeseen uudelleen kolmen kuukauden päästä ja uudet mitat otetaan myös silloin, en todellakaan halua olla samoissa mitoissa silloin, kun alkukartoituksen mittauksissa.

Valmennuksen alussa olin eniten huolissaan siitä, kuinka pystyn olemaan ilman herkkuja, uskoin pystyväni käymään salilla kolme kertaa viikossa ilman hankaluuksia.Se onkin vaatinut enemmän itsekuria ja mielenlujuutta kuin uskoin.

Salilla ollessa, mulla alkaa särkemään melkein joka kerran päätä ihan kamalasti, en osaa hengittää. Joko en hengitä ollenkaan tai niin pinnallisesti, että särky alkaa, huulet puutuu ja syke nousee pilviin.

Olen niin pettynyt itseeni, että tekisi mieli lopettaa koko salilla käynti ja aloittaa uudestaan, kun olen saanut painoa pois ja peruskuntoa kohennettua lenkkeilemällä ja kotona jumppaamalla. Pettynyt siis oman kropan toimintaan, kun haluaisi treenata kovempaa, mutta keho ei toimi. Ei osaa edes hengittää. Haha, valmennusta ja elämätapamuutosta on takana 2 viikkoa ja olen jo ehtiny miettiä salilla käymisen lopettamista, että hyvin pyyhkii. 

Olen käynyt salilla 3 kertaa viikossa ja 5 kilometrin lenkillä joka päivä ja en tiedä onko vain kuvitelmaa, vai olenko oikeasti vähän energisempi, kun nuo herkut on jättänyt pois.

Pienestä epäonnistumisesta huolimatta en aio salia kuitenkaan lopettaa, vaan haluan olla vuoden päästä itsestäni ylpeä ja paremmassa kunnossa. Ekan kahden viikon tulos puntarilla mitattuna -2.5kg!

Jos en olisi lähtenyt valmennukseen mukaan, olisin varmasti jo lopettanut, taas kerran. Se kuitenkin ”pakottaa” mut jatkamaan.