Pari viikkoa ilmaista treeniä, olkaa hyvät!

Tästä linkistä saatte ilmaisen 14 päivän (ilman linkkiä vain 7 päivää) kokeilujakson Yoogaia -nettijoogastudioon (ja mä saan siis kans ilmaispäiviä rekiresteröityneistä käyttäjistä). 😉 Mutta tosiaan kannattaa ehdottomasti kokeilla! Palvelussa voi treenata livenä nettikameran välityksellä tai ilman. Jos aikataulut ei osu kohdilleen niin sitten tallenteiden tahtiin silloin kuin itselle sopii.

Valikoimissa on joogan lisäksi pilatesta, kahvakuulaa, venyttelyä, lihaskuntoa ja kehonhuoltoa! Ja se valikoima on tosi laaja. Toimii myös tabletissa! Valikoimassa on sekä englannin että suomenkielistä treeniä. Suosittelen todella lämpimästi. Itse kokeilin 7 päivää ja ostin suorilta neljä kuukautta! Tänään tein vinyasa flow -joogaa ja niska-hartiajumpan. 🙂 Ja tasoja löytyy ihan aloittelijasta alkaen eli kaikki voivat liittyä palveluun, pohjakunnosta huolimatta!

Itse voin ainakin näin äitinä suositella tätä muille vanhemmille, jos on samaa vikaa kuin meikäläisellä eli vaikeuksia aikataulutuksen suhteen! Meillä ei näiden vajaan tunnin ”päiväunien” aikana paljon jumppailla, mutta joillakin vanhemmilla varmasti on silloinkin omaa aikaa ja tämähän olisi mitä ihanteellisin vaihtoehto treenaamiselle sinä aikana. Mun treenamiset tämä on myös pelastanut nyt kun on taas ollut tosi hankalaa Aleksanterin kanssa! Kun löytyy sopiva rako, mä saan treenattua kotona eikä kulu aikaa muuhun kuin siihen itse treenaamiseen. Kokeilkaa itse!

P.S. Sori noi samat kuvat kuin edellisessä postauksessa! Ei ollut uudempia tähän hätään enkä halunnut olla ilmankaan. ;)