Sushia ja punaviiniä, kiitos!
Raskaus on mennyt aika mallikkaasti noin muuten, jos ei alun vuotavaa hematoomaa ja nyt tätä puuttuvaa napaverisuonta lasketa. Niistä kirjoittelinkin aikanaan täällä. Mielialat eivät ole vaihdelleet tavallista enempää, sillä olen normaalistikin aikalailla tuulella käyvä, temperamenttinen tapaus, joten eroa tuskin on huomannut. 😉
Mikäs tässä on odotellessa kun kevätkin kolkuttelee nurkan takana! Laskettu aika meillä on kesäkuun alussa ja nimiä pitäisi ehkä ruveta tytölle miettimään. Liitoskivut ovat alkaneet vähän vaivata, mutta niin ne vaivasivat Aleksanteriakin odottaessani aikalailla samoista viikoista eteenpäin. Se ei onneksi ole vakavaa vaikka kivuliasta onkin.
Raskausaikana olen noudattanut neuvolasta saatua ruokavaliota. En uskalla ottaa turhia riskejä, koska eihän sitä koskaan voi tietää onko sushipaikan kala tuoretta vai ei. Tiedän, etten ole mikään kaikista tarkin odottaja ruuan suhteen, mutta olen sitä mieltä, että ei niitä suosituksia ihan ilman syytä ole annettu!
Kaikki liha tulee siis olla täysin kypsää, ulkomaalaiset pakastemarjat täytyy aina keittää, en syö mitään vakuumipakattuja tai graavikaloja, mätiä yms. ja kalaakin sen pari kertaa viikossa. Maksaa en ole ikinä tykännyt syödä muutenkaan, joten se ei ole ruokalistalla nytkään. Kahvia menee se kaksi – kolme isoa kuppia päivässä ja vihreää teetä ehkä yksi iso kupillinen. Kaikki maitotuotteet ja juustot tulee olla pastöroituja ja pehmeät juustot kuplivan kuumiksi lämmitettyjä. Kasvikset ja vihannekset tulee muistaa pestä hyvin! Pellavansiemeniä en ole syönyt ja salmiakkia tai lakritsia olen nyt välttänyt myös. Niin, ja tietenkin alkoholin suhteen on ollut nollatoleranssi!
Sofia halusi ottaa masukuvan. :)
Muuten olen kyllä syönyt ihan normaalisti enkä tosiaan ole mitenkään hysteerinen tämän raskausajan ruokavalion kanssa. Kuten aina, täytyy minun syödä jotain muutaman tunnin välein tai alkaa heikottaa. Välipaloina tulee syötyä rahkaa, hedelmiä tai leipää useimmiten. Jos olen nälkäinen, olen kiukkuinen ja huonovointinen, joten välipaloja pitää löytyä aina kotoa! Voi vitsi kuinka odotan, että saan sitten kesällä syödä pihvini mediumina, juoda lasillisen punaviiniä ja vetää kunnon sushiöverit.
Me siis syömme päivisin lounaan lasten kanssa ja Topi tekee yleensä meille makaronilaatikon, lasagnen tai keiton yms. jääkaappiin ja sitä me sitten lämmittelemme. Se on kyllä ihan huippujuttu! Hän meillä hoitaa siis ihan täysin ruuanlaittopuolen muutenkin ja siitä olen kyllä enemmän kuin tyytyväinen. Ehkä sitten kun lapset ovat isompia ja aikaa on enemmän, alan minäkin harjoitella. Illallisen syömme Topin kanssa yleensä ihan liian myöhään kun lapset ovat jo nukkumassa. Esimerkiksi eilen illalla oli ruokalistalla tosi herkulliset kana-ruisburgerit. Nam!
Vettä olen yrittänyt myös muistaa juoda tavallista enemmän, sillä juon normaalisti liian vähän. Usein nuutunut ja väsähtänyt olo paranee huomattavasti kun juo pari lasillista vettä! Oikeastaan vesi, kivennäisvesi tai vichy ovat ainoat juomat, joita nyt kahvin ja vihreän teen lisäksi juonkaan. Maitoa juon tilkan kahvin seassa, mutta muuten kalsium tulee kalkkitableteista, juustosta ja rahkasta. Aamusmoothiessa on mehua ja kookos-mantelijuomaa, mutta muuten menen vesilinjalla.
Välillä mua kyllä jännittää, että miten ihmeessä selviän kahden pienen kanssa! Ikäeroa siis tulee kaksi vuotta ja se on aika vähän se. Sofialla alkaa syksyllä eskari ja se tuo aikatauluihin myös omat haasteensa. Kyllä siinä on totuttelemista, että saan koko porukan autoon varttia yli kahdeksaksi joka aamu! Apua. No, kyllähän kaikki varmasti järjestyy ja rutiinit löytyvät. Turha niitä on etukäteen murehtia ja aika ihanaa, että saan olla kotona kun Sofia aloittaa eskarin! :)
-R
Blogia voit seurata myös Instagramissa (@kotikumpulassablogi), Facebookissa ja Bloglovin’ssa. :)