Joogaa sukat jalassa

Testasin pääsiäisenä kompressiosukkia joogatessa kun niiden huippuvaikutuksia treenin suhteen niin paljon hehkutetaan.

 

 

Tunti oli Yogaialta 45 minuutin Greta Lain ohjaama Energising Flow. Kyllä sen pystyi sukat jalassa tekemään ja pito jaloissa maton kanssa oli itseasiassa tosi hyvä. Mitään palauttavia tai muitakaan huippuominaisuuksia en sukilla kyllä havainnut olevan. Tosin käytin niitä sen kerran, että ehkä pitäisi koittaa niitä vaikkapa viikon ajan treenatessa. Joka tapauksessa tykkään enemmän olla matolla paljain jaloin, koska silloin tuntuma mattoon ja lattiaan on tosi paljon parempi ja isovarpaistakin saa tarvittaessa pidettyä kiinni!

 

 

Joogat sujuu vielä aika hyvin vaikka viikkoja onkin nyt 31+0 ja masu rupeaa olemaan jo aika iso. Arkena tulee joka päivä treenattua se puolisen tuntia päikkäriaikaan ja se tekee kyllä hyvää! Reidet ovat alkaneet tuntua (ja näyttää!!) turvonneilta ja jooga kyllä saa nesteitä aika hyvin kiertämään, joten turvotus helpottuu edes hetkeksi. Liitoskivut ovat välillä hyvinkin repiviä, mutta vointi on muuten onneksi hyvä ja olen mielestäni jaksanut arjessa tosi hyvin! Puuttuvaa napaverisuontakaan en ole stressannut ja meillä onkin muuten taas ensi viikolla seuraava kontrolliultra. Toivottavasti siellä on kaikki hyvin ja tytön kasvu sekä istukan toiminta jatkuneet normaaleina!

 

-R

Blogia voit seurata myös Facebookissa, Instagramissa (@kotikumpulassablogi) ja Bloglovin’ssa. :)