Tag: #jooga

Viikko sitten en vielä pystynyt tähän! Ei riittänyt usko eikä voimat, mutta nyt riitti. Jes! Mä siis kehityn ja lihakset voimistuu kokoajan. Mahtava tunne pitkästä aikaa ylittää itsensä!       Ja vielä ”huonommalla” jalalla. 😉 Okei polvi on koukussa ja vaikka mitä muuta, mutta pääasia mulle on se, että mä pystyin siihen!     […]

Voi maanantai, miten olet taas täällä? Onneksi sinut on nyt selätetty ja keskiviikkoon saakka on ohjelmaa luvassa.   Aamu alkoi kampauksella.   Pikku-apina kiipeää ihan joka paikkaan! 🙂   1-vuotislahjamersulle on tullut kilometrejä. 😉   Käytiin Tokmannilla. 😉 Vitsi sieltä saa vaikka mitä pikkurahalla! Oon ihan ihastunut. 😉 Sofia halusi alkaa istutushommiin, joten ostettiin siemeniä. […]

Mulla oli viikon joogatauko ja eilen sekä toissapäivänä sain pitkästä aikaa sopivat välit, jotka hyödynsin joogailulle. Toissapäiväisen harjoituksen jälkeen innostuin vielä kuvailemaankin. 🙂 On se vaan kovaa treeniä! Olettehan muuten muistaneet lunastaa ilmaiset treeniviikot? Tarjous on toukokuun voimassa. Kannattaa kokeilla!     Sellasia! Kyllä taas teki hyvää. Treenivaatteet on muuten H&M:ltä ja olen ollut kyllä […]

On varmaan jo käynyt selväksi, että mä oon ihan hurahtanut tohon joogaan. Mun oli tarkotus ottaa muutama kuva uusista treenitrikoista, mutta sekin lähti nyt sitten käsistä! Tässä siis mun uudet, H&M:n, trikoot ja muutamat jooga-asanat: Namaste.   Toi jooga on niiiin raskasta! Ihan oikeesti. Vaikka se näyttää pelkältä venyttelyltä, on joka ikinen venytys ja asana […]

Tänään meillä juhlittiin yksivuotiasta minimiestä! Uskomatonta, että nyt se vauvavuosi sitten on ohi ja siirryttiin taaperoaikaan. 😉 Toisaalta haikea fiilis, mutta toisaalta taas uskon, että kyllä tämä tästä pikkuhiljaa helpottaa kunhan saadaan pikkuhattivatti taas nukkumaan.     Pappa oli hakenut Hakasen Leipomolta sydämenmuotoisen mansikkakakun, Vaasan Leipomolta porkkanakakkua sekä vienereitä. Eli tarjottavien suhteen mentiin ihan täysin […]

Tai siis villakoirasi.    Tänään oltiin aamupäivällä mammalassa leikkimässä ja Sofia jäi vielä askartelemaan äitienpäivä- sekä Aleksanterin 1-vuotiskortit kun me minimiehen kanssa lähdimme kotiin päiväunille. Aleksanteri lähti iltapäivällä Topin kanssa kauppaan ja minä jäin kotiin joogailemaan. Sofiakin tuli kotiin ja illalla hän vielä koulutti kovasti Leoa! Joogamatot piti levitää lattialle, jotta koulutuspuuhille oli kunnollinen alusta. […]

Vitsi tänään oli hyvä päivä! Yö meni kolmella heräämisellä, mutta ylös noustiin vasta seiskalta. Jes! Aamu meni leikkiessä sekä ylä- että alakerrassa – mullakin oli vaatteet päällä ja meikit naamassa jo ennen aamuysiä. Ihme! Muutama huutokohtaus oli tullut, mutta ei mitään suurempia. Lähinnä sellaista tahtohuutoa vain sellaisissa tilanteissa, jos minimies ei saanut mitä tahtoi. Kädet […]

  Tästä linkistä saatte ilmaisen 14 päivän (ilman linkkiä vain 7 päivää) kokeilujakson Yoogaia -nettijoogastudioon (ja mä saan siis kans ilmaispäiviä rekiresteröityneistä käyttäjistä). 😉 Mutta tosiaan kannattaa ehdottomasti kokeilla! Palvelussa voi treenata livenä nettikameran välityksellä tai ilman. Jos aikataulut ei osu kohdilleen niin sitten tallenteiden tahtiin silloin kuin itselle sopii. Valikoimissa on joogan lisäksi pilatesta, […]

Ostin H&M:ltä myös toiset (treeni)trikoot, jotka pääsivät tänään ihan tositoimiin kun vetäsin vappuaaton kunniaksi joogat tuossa illalla. Ihana Sofia kuvaili äitin joogailuja.   Kyllä toi joogaaminen vaan on mukavaa! Siitä tulee tosi hyvä fiilis ja veri lähtee kunnolla kiertämään. Veri lähti myös kiertämään kun muskarikavereiden äitiltä tuli viesti, että heille oli tullut vesirokko kylään tänään! […]

Parina viime viikkona me ollaan edelleen sairasteltu ja nukuttu huonosti, mutta ihania hetkiä on onneksi ollut enemmän! Olemme…   … purkaneet lisää rappukäytävää, …   … kontanneet siukun perässä ympäri taloa ja huutaneet suljetun oven takana kun siukku on leikkinyt pikkuveljelle liian pienillä tavaroilla huoneessaan, …   … haistelleet tuoreita kahvipapuja, …   … juoneet […]