Tag: #liikunta

Ainutlaatuinen yhdistelmä haastoi minut melkein vuosi sitten ja tämä postaus on hengaillut luonnoksissa vaikka kuinka pitkään. Nyt vihdosta viimein sain sen kirjoiteltua valmiiksi! Tässä siis vastaukset minulle annettuihin kysymyksiin: 1. Lempi arkiruokasi? Topi tekee meillä niin hyvää ruokaa, että tuntuu kuin söisin ravintolassa joka ilta. Mutta jos ihan perus-perus -arkiruuista pitää valita niin ehkä lasagne. Siis […]

  Tarkistin neuvolakortista ja olen nyt 24+0 viikoilla raskaana. Alkuraskauden joogasin aikalailla normaalisti päivittäin jonnekin viikolle 10-11 asti, mutta sitten jouduin lääkärin käskystä lepäämään kun minulla todettiin istukan reunassa hematooma, joka vuosi ikävästi. Silloin kun vuotoa ei ollut, joogasin ja sitten niinä aikoina kun vuosin, en tietenkän treenannut. Jostain viikolta 15-16 alkaen olen pystynyt taas […]

Maanantaina Sofialla oli baletti, tiistaina hän innostui kokeilemaan HippaDiscoa ja keskiviikkona mentiin sitten Hippailemaan lasten kanssa ihan muuten vaan. HippaDisco on ihan uusi tuttavuus tosiaan ja sitä kuvaillaan Perheliikuntakeskus Hipan sivuilla näin: ”Tunti on liikuntaa musiikin mukana. Lapset pääsevät tutustumaan rytmin maailmaan, liikkuvat musiikin tahdissa ja kuuntelevat lempi biisejään. Tunnit on rakennettu liikunnallisiksi, jossa myös […]

Äiti jumppaa! 🙂   Mun kaveri hehkutti Facebookissa Yoogaia -nettijoogasalia ja munhan oli pakko heti kokeilla. Osu ja uppos! Nyt kun Aleksanteri ja Sofia on olleet kipeinä, on mun omat reenaamiset jääneet ihan mitättömiin. On tuntunut ylitsepääsemättömältä lähteä reeneihin kun on illalla niin poikki ettei ajatus enää kulje ja pää lyö tyhjää. Meillä siis lapset […]

Synnytyksestä tulee huomenna kaksi kuukautta. Tiedän, että se on lyhyt aika. Tiedän myös, että vartaloni on tehnyt aivan uskomattoman hienon työn! Se on kasvattanut sisällään uuden elämän. Se on käsittämätöntä. Vatsani (ja totanoinniin muutama muukin osa) on venynyt mielettömiin mittoihin ilman yhtäkään raskausarpea! Ei yhtäkään. Ja tämä oli jo toinen raskauteni! Mieletön suoritus. Kiitos siitä! […]