Tag: #Yoogaia

Ajattelin, että voisin kirjoitella vähän kotijoogaamisesta. Itse aloitin joogan treenaamisen Yoogaian kautta vajaa vuosi sitten enkä ollut aiemmin kyseistä lajia harrastanut, jos Nintendo Wii:n joogaa ei lasketa (eikä sitä kyllä voi laskea). Liikuntataustaani voin avata sen verran, että olen harrastanut tiivisti balettia nelivuotiaasta asti ja jopa työskennellyt muutaman vuoden teatterilla musikaalitanssijanakin. Voisi siis olettaa, että taustastani […]

  Tarkistin neuvolakortista ja olen nyt 24+0 viikoilla raskaana. Alkuraskauden joogasin aikalailla normaalisti päivittäin jonnekin viikolle 10-11 asti, mutta sitten jouduin lääkärin käskystä lepäämään kun minulla todettiin istukan reunassa hematooma, joka vuosi ikävästi. Silloin kun vuotoa ei ollut, joogasin ja sitten niinä aikoina kun vuosin, en tietenkän treenannut. Jostain viikolta 15-16 alkaen olen pystynyt taas […]

  Meidän loppiaiseen on mahtunut tähän mennessä vaikka mitä. Ollaan tehty prinsessatehtäviä, leikitty autoilla, lapset ja Topi ovat vierailleet Topin vanhemmilla, minä olen joogannut, pyykännyt, viikannut ja meikannut! 🙂 Aleksanteri on nyt päiväunilla ja neljän aikoihin mennään lasten pikkuserkun yksivuotisjuhlille. Sofia leikkii innoissaan olohuoneen lattialla ja Topi makoilee sohvalla. Kohta täytyy keittää kahvit!     […]

Vuoden ensimmäiset päivät ovat alkaneet melko mukavissa merkeissä. Eilen aamupäivällä Topi ja lapset lähtivät mökille saunomaan ja mä tein sillä välin joogan, laittelin tiskejä, pyykkejä ja koitin vähän järjestellä paikkoja. Iltapäivällä Topin veli tuli puolisonsa kanssa syömään kun Topi oli kokkaillut burgereita. Lapset olivat innoissaan kun oli seuraa ja burgerit oli ihan loistavia! 🙂 Joogan […]

Ajattelin taas pitkästä aikaa kirjoitella. Kotona on tapahtunut paljon. Meillä oli tosiaan elokuussa niin laaja vesivahinko, että jouduttiin muuttamaan pois kotoa ja koti on remontoitu oikeastaan kokonaan uusiksi. Kolme ja puoli kuukautta asuimme Linnainmaalla kerrostalossa vuokralla ja jouluksi pääsimme muuttamaan takaisin kotiin. Arvaatte varmaan kuinka hyvältä se tuntuu! Vielä välillä vaan istun sohvalla ja katselen […]

Yleensä viikonloput jotenkin hujahtavat ohi, mutta nyt meillä oli mukava, pitkäntuntuntuinen, viikonloppu pitkästä aikaa! Mä siis lasken viikonloppuun alkavaksi jo perjantaista, vaikka Topi töissä onkin. Tänä perjantaina onneksi hän oli ihan ajoissa kotonakin!     Mä oon nyt pistänyt tuulemaan ja myynyt tori.fi:ssä vaikka ja mitä! Tässä tehdään pakettia Kemiin. Oletteko muuten käyttöneet Postin pakettiautomaattia? […]

Viikko sitten en vielä pystynyt tähän! Ei riittänyt usko eikä voimat, mutta nyt riitti. Jes! Mä siis kehityn ja lihakset voimistuu kokoajan. Mahtava tunne pitkästä aikaa ylittää itsensä!       Ja vielä ”huonommalla” jalalla. 😉 Okei polvi on koukussa ja vaikka mitä muuta, mutta pääasia mulle on se, että mä pystyin siihen!     […]

Voi maanantai, miten olet taas täällä? Onneksi sinut on nyt selätetty ja keskiviikkoon saakka on ohjelmaa luvassa.   Aamu alkoi kampauksella.   Pikku-apina kiipeää ihan joka paikkaan! 🙂   1-vuotislahjamersulle on tullut kilometrejä. 😉   Käytiin Tokmannilla. 😉 Vitsi sieltä saa vaikka mitä pikkurahalla! Oon ihan ihastunut. 😉 Sofia halusi alkaa istutushommiin, joten ostettiin siemeniä. […]

Mulla oli viikon joogatauko ja eilen sekä toissapäivänä sain pitkästä aikaa sopivat välit, jotka hyödynsin joogailulle. Toissapäiväisen harjoituksen jälkeen innostuin vielä kuvailemaankin. 🙂 On se vaan kovaa treeniä! Olettehan muuten muistaneet lunastaa ilmaiset treeniviikot? Tarjous on toukokuun voimassa. Kannattaa kokeilla!     Sellasia! Kyllä taas teki hyvää. Treenivaatteet on muuten H&M:ltä ja olen ollut kyllä […]

On varmaan jo käynyt selväksi, että mä oon ihan hurahtanut tohon joogaan. Mun oli tarkotus ottaa muutama kuva uusista treenitrikoista, mutta sekin lähti nyt sitten käsistä! Tässä siis mun uudet, H&M:n, trikoot ja muutamat jooga-asanat: Namaste.   Toi jooga on niiiin raskasta! Ihan oikeesti. Vaikka se näyttää pelkältä venyttelyltä, on joka ikinen venytys ja asana […]