2. VKO: 8. kävelydieetti päivä

2. VKO: 8. kävelydieetti päivä

Kuntoni luvataan nyt nousevan ja siksi voin kasvattaa päivittäisen kävelyaikani 30 minuuttiin. Ajan kasvattaminen on kuulemma tärkeämpää kuin nopeuden. Onneksi on leppoisan vahdin päivä ja muistan myös harrastaa venyttelyä Pilates kuulostaa kivalta- taidanpa mennä kuntosalille pilates-tunnille. Tänään suunnistimme kaksostenrattaiden kanssa keskikaupungille lasten puistojumppaan. Sateenuhan vuoksi puistossa seisokin komea mies ohjamaassa saapuvia sisätiloihin joten sain oikein […]

Toalet

Toalet

Uusi piti saada! Siispä tuumasta toimeen. Rautatieaseman kiskalta löytyi sopivaa osviittaa. Eurooppalaistyylistä ratkaisua lähdin hakemaan. Värit ja kalusteet miellyttivät silmää – niistä virisi suunnittelu! Siispä kauppaan katselmaan mielikuvaan sopivaa.. Hei, täällähän on kivannäköisiä pöytiä – mitähän näistä saisi aikaan… Ai, ai! Kylläpä helmikuussa WC näytti ikävältä. Mutta alesta löytyi edullisia kalusteita. Altaassa pitää olla tilaa […]

Lasten maailma

Lasten maailma

Terveydenhoito on ryhtynyt vähentämään lasten suurta kuolevaisuutta ja on osoittanut, että lapsi koulussa kärsii liikarasituksesta, että hän, lapsena, on jonkinlainen elinkautinen vanki. Koulunkäyntinsä päätyttyä hän näet ei olekaan enää lapsi. Näin kirjoitti Maria Montessori vuonna 1936 kirjassaan Il segreto dell´infanzia. Suvivirren -aikaan voi olla paikallaan kysyä yhäkö lapset ovat yhteiskunnassamme ja koulussamme kärsimässä rangaistustaan? Näemmekö […]

Peter Hahn & kevään värit

Peter Hahn & kevään värit

Jos olet värivuodenajaltasi kevät kannattaa juuri nyt lähteä vaateostoksille sillä juuri nyt ovat valkoimat kaupoissa parhaimmillaan, kun taas syksyisin voi olla haastavampaa löytää väripalettimme mukaisia vaatteita. Tässä on esimerkkejä Kevään-vuodenajan värimaailmaan sopivasta pukeutumisesta. Avukseni otin kansainvälisen Peter Hahnin kuvaston, koska siinä on runsaasti esillä kevään värejä. HOUSUPUKU MONEEN MENOON Trendikäs tummansininen, kalanruotokuvioinen Trikoojakku on vartalon-myötäinen.  […]