Ensimmäinen viikko

Viime maanantaina alkoi uusi elämäntapa ja uusi ajattelumalli. Pidin todella hyvin uuden ajatustyylin ja välttelin sokerisia herkkuja parhaani mukaan. Eihän se todellakaan ole vaikee välttää pistämästä suuhunsa ruokaa, jota ei pitäisi. Kuitenkin eksyin karkkikipolle kerran ja söin muutaman karkin. Uskokaa tai älkää ihmiset, mutta olin todella ylpeä itsestäni! Olin koko päivän kotona tehden kouluhommia ja se jos mikä on täydellinen tilaisuus syödä herkkuja. Ylensä linkitän herkkujen (ja muunkin syömisen) vahvasti yksinoloon ja rentoutumiseen sekä televisioon. Todella typerä ja selkeästi opeteltu tapa, mutta myös todella ärsyttävä tapa jopa itseni mielestä. En siis noudata tätä tapaa muiden seurassa, mutta tuo yksin kotona, rauhassa ja rentoutuen, niin jo haluan tvpöydälle jotain naposteltavaa. Monesti myös suunnittelen etukäteen, mitä ostan kaupasta kun tiedän olevani yksin kotona.

Muutoin viikko ei mennytkään enää niin hyvin. Loppuviikon olin töissä ja vapun vietossa, mikä aiheutti pientä (tai suurta) vahinkoa uusille ruokatottumuksilleni. Ei mennyt siis ihan niinkuin piti. Yritän kuitenkin voittaa oman hätiköivän luonteeni ja pysyä rauhallisena. Uusi elämäntapa ei kenelläkään tapahdu yhdessä yössä. Joillakin siihen menee viikko, toisilla kuukausia. Toivo todella, että kuulun tuohon viikko -ihmisiin, muutoin joudun tekemään todella paljon työtä henkisen puolen kanssa.

Kaikkineen viikko oli kuitenkin todella mukava! Liikuntaa sain paljon, töissä oli kiva käydä ja vappu kruunasi viikon mahtavilla keleillään!! Nyt taas uuden viikon kimppuun ihanien kesäisten kelien kanssa. Toivottavasti tämä viikko tuo uutta puhtia uuden ruokailun opetteluun ja itsekuriin.

vappu.jpg

kuva: http://www.k-citymarket.fi/contentassets/c86c7c595c1645859d80a174a0ae73c6/varmat-vappuruoat_1760.jpg

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.