Syömisen vaikeus

Olen huomannut kuinka epäterveellinen, rasvainen ja raskas ruoka tekee kropalleni vain huonoa. Maha turpoaa, iho on samea ja täynnä finnejä, sekä olo on kaiken kaikkiaan huono. Miksi kuitenkin ahdan itseeni tähä moskaa sen kaiken terveellisen ja kuulemma niin hyvän ruuan sijaan? Voisin tehdä ihania salaatteja, kasvisruokia ja smoothieita. Oi nam! Miltäs kuulostaisi lämmin juustoinen pitsa tai ah niin ihana lasagne? Tulee nälkä pelkästä kirjoittamisesta vaikka maha on (onneksi) ihan täynnä. 

pizza.PNG

Haluaisin olla kuten ne ihmiset, jotka tykkäävät, siis todella tykkäävät ja nauttivat, kasvisruuista! Olen äärettömän kateellinen, jos totta puhutaan. Enkä usko olevani ainoa, vaan maailma on täynnä terveellisemmästä elämästä haaveilevia ihmisiä. Instagram oikein syöttää tätä terveellistä elämäntapaa, missä kaikki syö aamupalaksi terveellisiä puuroja ja marjoja sekä päiväruuaksi ihania isoja salaatteja kaikkine värikkäine lisäkkeineen. Sivupolkuna sanottakoon, instagram on niin ihana ja samalla niin kamala paikka. Sieltä löytyy motivaatiota urheiluun ja samalla syömiseen, mutta sama kuva voi aiheuttaa myös mielialasta riippuen pahaa oloa. Yritän tämän kaiken ohella myös kamppailla positiivisemman ajattelutavan kanssa.. Ehkä siitäkin saan postauksen naputeltua. 

smoothie.PNG

Mutta takaisin aiheeseen. Olen siis kateellinen. Kateellinen kaikille, jotka päällisinpuolin ainakin ovat sinut ruokansa kanssa. Olen aina ollut huono syömään monipuolisesti. Kasvikset eivät ole minun juttuni, mutta hedelmiä ja marjoja voisin syödä vaikka kuinka paljon. Olen yrittänyt totuttautua salaattitarvikkeisiin, kasvissosekeittoihin ja uusiin ruokalajeihin ylipäätään. Tässä ollaan vielä ihan vauva-askelin etenemässä, mutta suunta eteenpäin. 

Jos teillä on hyviä ruokavinkkejä ehdottaa, niin otan niitä mielelläni vastaan! 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta Terveys