Hups.. jotain unohtui

Jotain unohtui.. nimittäin blogi ja uusi elämäntapani. Noh vastahan tosta on melkein vuosi kulunut! Ehkä on pienen päivityksen paikka. Yllätyin iloisesti muutamasta kommentista mitä tänne oli aiempiin postauksiin jo tullut! Tervetuloa mukaan ja jos olette samassa tilanteessa niin henkistätukea kaivataan! 🙂 

Eli vuosi on kulunut ja uusi elämäntapa alkoi viime huhtikuussa. Aluksi pysyin uudessa ajatuksessa mukana, mutta sitten alkoi kesätyöt ja väsymys. Kesätöissä osasin kontrolloida syömisiäni kotona tehdyillä eväillä ja kaupasta haetuilla salaattitarvikkeilla. Niitä söin oikeastaan kesällä todella paljon ja totuin jo hyvään salaattiini. Herkkuja tuli syötyä silti, mutta ei niin paljon kuin aiemmin. Mutta sitten tuli syksy ja väsymys! Tämä perinteinen syy herkutteluun (ainakin minun kohdallani). En halua edes kerrata syksyn syömisiäni, mitkä koostui todella huonoista ”lämpimistä ruuista”, mikä sisälsi lähes päivittäin karjalanpiirakoita kaupasta haettuna ja suklaata. Loppusyksystä ja alkutalvesta ei löytynyt yhtään mitään pelastusta ja en jaksanut enää edes miettiä syömisiäni. Korvasin herkuttelun vähemmällä kunnollisella ruualla. 

Aloitin ennen joulua salilla käynnin ja se lähti hyvin käyntiin! Ainut parannus oikeastaan, mikä on vuodessa tapahtunut. Joulun jälkeen aloitin myös juoksu-urheilun ja jatkoin salilla käymistä. Ne on oikeasti tehneet hyvää ja tuntuneet hyvältä! Myöskin hiihto ja muu lenkkeily on viikottaista ja toivottavasti tulee pysymäänkin. Eli urheilun saralla olen petrannut ja se on kunnossa. Nyt vielä se ruokailu kuntoon… 

Kyllä tästä tämä vielä paremmaksi muuttuu! Kevät tulee ja jokainen päivä on uusi alku!

Päivittelen kuulumisia taas vähä tiheämmin 😀