
”There are only three things women need in life: food, water, and compliments.”
On tärkeää juoda tarpeeksi vettä. Vesi virkistää, pitää aineenvaihdunnan kunnossa, ehkäisee kehon kuivumista ja helpottaa päänsärkyä. Monia hyötyjä siis. Vesi vanhin voitehista sanotaan, tiedättehän. Vettä tai muuta nestettä pitäisi juoda päivässä noin 2-3 litraa. Huh, on siinä litkimistä. Minulle ainakin. Oon aina ollut huono juomaan vettä, ei sitä vain muista. Ja koska olen niin huono […]