Uusi kuukausi uudet kujeet

Heipparallaa!

Uusi kuukausi ja uudet kujeet! Ja nyt päästään myös miun lemppariaiheeseen eli ruokaan. Koska talvi on tulossa ja päivät alkaa pikkuhiljaa lyhentyä, huomaa, että oma jaksaminenkin on välillä koetuksella. Onneks täällä on ollu vielä melko aurinkoista, mutta tiiän kaamoksen kohta iskevän. Sitä varten päätin, että omaan ruokavalioon on tehtävä muutoksia.

you-are-what-you-eat.jpg

 

Koska tänään on maailman vegaanipäivä, päätän nyt koko marraskuun ajan repästä ihan kunnolla ja ryhtyy kasvissyöjäks. Mutta kyllä,vain yhdeks kuukaudeks. Ja kalasta en myöskään luovu, sillä muuten tulis tästä ruokavaliosta ihan liian ykspuolinen

Oon jo pitkän aikaa seuraillu vegaanisuutta ja vegaaneja, oon oikeesti tosi katellinen kaikille jotka pystyy siihen! Mutta koska EN VOI SIETÄÄ papuja ja linssejä ei onnistus miulta. Tiiän, että siihen kuuluu paljon muutakin ja nykyään kaupoista löytyy tosi paljon eri vaihtoehtoja lihalle. Eli ehkäpä tässä on hyvä alku josta lähtee viemään asiaa eteenpäin ja joku päivä miustakin vois tulla ihan oikee, jos ei vegaani, niin vegetaristi. 🙂

Toinen asia mistä luovun tässä kuussa on herkuttelu. Sokerii tulee nykyään joka ruuasta, joten haluun yrittää jättää sen nyt minimiin, varsinkin ku joulu (ja joulusuklaat) kolkuttelee jo nurkan takana. En todellakaan oo mikään ruokatohtori, mutta koska rakastan ruokaa, tuun varmaan täälläkin jakamaan jotain hyviä reseptejä jos sellasia tulee kuukauden aikana vastaan, joten ois mahtavaa, jos joku teistäkin lähtis miun kanssa kuukaudeks tähän kelkkaan!

6f4962051fd6949b7425aef29d66c2a4.jpg

Mukavaa marraskuuta! (Enää tää kuukausi ja sit on joulukuu!)

Jenni

 

ps Jussille hyvää synttäriä!

 

Suhteet Ruoka ja juoma Oma elämä Liikunta