Löysin mainion asiapitoisen mielenterveyteen ja psykologiaan liittyvän blogin Mieli Hukassa ja sieltä kirjoituksen, jossa viitataan E.J.Bournen listaan oikeuksista, joita kaikilla on. Tässä lista kopioituna tuolta Mieli Hukassa-sivulta ja vähän fiiliksiäni näihin liittyen.
”Minulla on oikeus…
• pyytää haluamaani – Joo, niin varmaan on oikeus pyytää haluamaani, mutta entä jos se mitä haluan, on sellaista jota ei yksinkertaisesti voi pyytää? Esimerkiksi jos haluan ettei minun tarvitse olla tiettyjen ihmisten kanssa missään tekemisissä (lue: puolison suku). Syynä vain se, etten jaksa heitä.
• vastata kieltävästi pyyntöihin ja vaatimuksiin, joita en voi täyttää – Onneksi näitä ei tällä hetkellä kauheasti ole, tai sitten olen ollut jo sen verran tyly ettei kukaan enää pyydä minulta ylimääräisiä (nyt ei puhuta työelämästä) – hyvä minä!
• ilmaista kaikkia – sekä myönteisiä että kielteisiä – tunteitani – Onko mököttäminen, vetäytyminen, naama nurinpäin oleminen tunteiden ilmaisua?
• muuttaa mieleni – En kauheasti muuttele mieltäni, kait.
• tehdä virheitä ja olla epätäydellinen – No epätäydellinen olen todellakin. Mistä löytyisi se autuaalliseksi tekevä täydellisyyskompleksi jolla voisi dissata muut ja tuntea olevansa erityisen ainutlaatuisen ihmeellinen?
• toimia omien arvojeni ja moraalikäsitysteni mukaan – Ei kommentoitavaa. En toimi näitä vastaan, mutta tietysti joku ajattelee paatostani lukiessa että onpa tympeä ihminen, mutta se ei liene moraaliasia. Enkä koe että lähelläkään joku toimisi erityisesti omia arvojaan ja moraalikäsitystään vastaan.
• sanoa ”ei” kaikelle, mihin en koe olevani valmis, mikä tuntuu vaaralliselta tai mikä loukkaa arvojani – Amen.
• päättää omien asioitteni tärkeysjärjestyksestä – Ei, kyllä näihin on muilla kommentoitavaa ja näkemyksiä.
• olla vastaamatta muiden käytöksestä, teoista, tunteista tai ongelmista – Todellakin näin, olen aikanani paikkaillut läheiseni käytöstä, mutta enpä tee enää. Jos kuvittelette näiden tekstien perusteella minun käyttäytyvän jotenkin erityisen huonosti, voin kertoa että en todellakaan käyttäydy. Siksi varmaan tätä ahdistusta keräänkin, pitäisi aina vähän käyttäytyä rumasti ja tylysti 😀 ?
• odottaa muilta rehellisyyttä – Tietenkin.
• suuttua rakastamalleni ihmiselle – Ihminen jonka kanssa elän, ei siedä mitään poikkipuolista, vaan välittömästi taantuu jonnekin teini-ikäisen tasolle. Silläpä sitten tässä nieleskellään omia harmituksia kun ei vaan yksinkertaisesti jaksa ottaa aiheita esille.
• olla täysin oma itseni – Tällä hetkellä en tiedä millainen on ”täysin oma itseni”?
• pelätä ja sanoa, että minua pelottaa – Olisikin näin, pääasiassa koen että olen joutunut aina olemaan se vahva. En saa emotionaalista tukea muilta kuin läheisimmiltä ystäviltäni.
• sanoa ”en tiedä” – Sanon useinkin.
• olla selittelemättä tai puolustelematta käytöstäni – Että saa olla ihan persläpi ilman että selittelee tai puolustelee? Oolrait.
• tehdä päätöksiä tunteitteni pohjalta – Miten sitten?
• kaivata omaa tilaa ja aikaa – Minulla on omaa tilaa ja aikaa, silti koen että tarvitsisin sitä lisää. Omissa oloissani olemista, ilman arjen velvollisuuksia, huolehtia vain itsestäni.
• olla leikillinen ja kevytmielinen – Milloinkohan olen viimeksi ollut? Tällä hetkellä aika totinen torvensoittaja.
• olla läheisiäni terveempi – Joo, pääasiassa kohtalon käsi iskee arvaamattomasti, ei kai sille kukaan voi?
• saada ystäviä ja viihtyä ihmisten seurassa – Tietenkin.
• olla ympäristössä, jossa minua ei kohdella huonosti – Näin toivoisi.
• muuttua ja kasvaa – Olisi kauheaa jos ihmiset eivät muuttuisi ja kasvaisi. Joidenkin kohdalla tosin tuntuu että näin on :D.
• siihen, että muut kunnioittavat tarpeitani ja toiveitani – Ei ole havaittavissa.
• saada arvokasta ja kunnioittavaa kohtelua – Mitä se on?
• olla onnellinen.” – Toki.
Näihin tunnelmiin, kohti viikonloppua. Sopivasti sateinen päiväkin.
