Kiinteiden aloittaminen, soseet vai sormiruokailu?

Aika kiitää aivan käsittämättömän nopeasti ja meidän mini tulee jo 6 kuukauden ikään!! Miten sitä esikoisen kohdalla tuntui että äitiysloma meni hitaasti ja rauhallisesti mutta nyt tuntuu siltä että juurihan tuo syntyi ja nyt on jo puolivuotias. Ehkä asiaan vaikuttaa se, että nyt ei ole ollut samalla tavalla enää aikaa ja mahdollisuuksia elää siinä ”vauvakuplassa” eli nukkua vauvan kanssa päikkäreitä yhdessä ja suunnitella päivän ohjelmaa sitä mukaa kun päivä etenee. Tuo pian 3- vuotias nimittäin pitää huolen siitä etten ehdi kovinkaan montaa kertaa päivän aikana peppuani alas laskemaan. Aloitimme esikoisen kanssa kiinteiden syömisen hänen ollessaan 5kk ikäinen. Tarkoitus oli tuolloin olla täysimetyksellä 6kk ikään asti, mutta hänen kanssaan kävi ikävästi rotarokotusten kanssa ja lopputulemana lastenlääkärimme suositteli kiinteiden aloittamista jo aiemmin jotta saisimme suolistolle jo muita ärsykkeitä jonka seurauksena jatkuva ripulointi loppuisi (kakkavaipat vaihdettiin n. 12 kertaa päivässä reilun 2kk ajan). Tuolloin aloitimme soseilla, mutta 6kk iässä siirryimme enemmän ja enemmän sormiruokailuun.

 

Nykysuosituksen mukaan kiinteät tulisi aloittaa 4-6kk iässä ja aloitusajankohtaan vaikuttaa moni asia, kuten vauvan kasvu, valmiudet, keskosuus jne. Aloittamisajankohdan kannalta oleellista olisi ottaa huomioon vauvan valmiudet kiinteiden syömiseen, mutta tämäkin aina tilanteen mukaan. Näillä valmiuksilla tarkoitetaan ainakin seuraavia asioita:

* osaa istua syöttötuoleja joko itsenäisesti tai hyvin vähäisellä tukemisella TAI kykenee istumaan aikuisen sylissä selkä suorana

* lapsi osoittaa kiinnostusta muiden ruokailuun; seuraa kun muut syö, ehkä vähän maiskuttelee suutakin samalla ja yrittää kurkotella käsin muiden ruokia

* hallitsee päänsä liikkeet, eli pää ei roiku mihinkään suuntaan ja lapsi osaa tarvittaessa viedä pään eteenpäin tai kääntää sen pois

* pystyy viemään ruokaa itse suuhunsa omin käsin

* osaa käsitellä ruokaa suussa eikä työnnä pallokielellä kaikkea pois

 

Jokaisen oma valinta onkin sitten se, aloitetaanko kiinteiden syöminen soseilla vai sormiruokailemalla ja syötetäänkö kaupan valmisruokia vai tehdäänkö kaikki itse. Esikoisen kohdalla tein kaikki ruoat itse ja niin teen myös tämän meidän minin kanssa. Olemme nyt kolme viikkoa antaneet neidille ruoat soseena ja siirrymme pikkuhiljaa sormiruokailuun kunhan hän osaa istua kunnolla syöttötuolissa, tällä hetkellä istumisesta ei tule vielä mitään itsenäisesti ja tästä syystä syötän häntä sylissä istuttaen. Samasta syystä päätin myöskin että aloitamme soseilla eikö sormiruokailulla. Jotenkin koen itse turvallisemmaksi aloittaa näin kun tuo istuminen ei vielä suju.

Toistaiseksi ei onneksi ole tullut mistään ruoka-aineesta masuvaivoja, esikoisen kanssa kun tuntui tulevan hyvinkin herkästi ja valvoimme monet yöt tämän takia. Mini onkin vetäissyt aivan käsittämättömällä ruokahalulla soseita ja välillä olen joutunut miettimään että onkohan nyt varmasti ok että annan tytön syödä noin paljon? Neuvolan ohjeistus kuitenkin oli että saadaan antaa niin paljon kuin vauva haluaa syödä ja koska hänelle ei siitä näytä mitään mahavaivoja tulevan niin olemme hyvillä mielin näin myös tehneet.

 

Tähän mennessä on kokeiltu kesäkurpitsa, peruna, bataatti, porkkana, jauheliha, päärynä, omena, mango, banaani ja kukkakaali. Viime viikolla otimme mukaan myös iltapuuron ja pakko todeta tähän väliin että vaikka aina sanotaan että ei se iltapuuro niitä yöunia paranna, niin meillä ainakin loppui se yöhulinointi siihen. Nyt ollaan siis viikko saatu nukkua 1-2 herätyksellä ja herätykset on menneet tosi helposti, eli vauva syö ja jatkaa unia.

Kaikki muu ruoka on uponnut hyvällä ruokahalulla paitsi peruna, jota en kyllä ihmettele sillä sen koostumus soseutettuna menee helposti aika liisteriksi ellei sitä notkista runsaalla määrällä keitinvettä tai rintamaitoa. Jauhelihaa en soseuttanut, sillä yritän jo tässä sosevaiheessa pitää ruoassa karkeutta jotta sormiruokailuun siirtyminen olisi helpompaa eikä neidistä tulisi sihtikurkku. Seuraavaksi kokeilulistalla on lohi, kana, kananmuna, persikka ja maissi.  Sormiruokailusta yritän muistaa tehdä oman postauksen vielä sitten kun siihen päästään siirtymään.

 

Ensi viikolla meillä vietetäänkin esikoisen 3v synttäreitä. Synttäreissä on kettuteema, sillä neiti on aivan totaalinen kettufani. Koristeita ollaankin jo askarreltu ja ilmapalloja tilattu netin kautta. Tällä viikolla pitäisi käydä vielä Confetista ostamassa kettu- aiheisia lautasia ja lautasliinoja, sekä muuta aiheeseen sopivaa. Synttärihumusta myöhemmin lisää :)