Rågröt
Välillä hurahdan täysin terveellisiin ruoka-aineisiin ja annoksiin. Kuten nyt, kun olen joka aamu vetänyt raakapuuroa aamupalaksi. Olin alkuviikosta työpaikkani järjestämässä leipäkoulutuksessa, jossa puhuttiin paljon viljojen terveysominaisuuksista. Tiesittekö esimerkiksi, että ruis ehkäisee monelta eri syövältä, kaura sisältää paljon hyvää rasvaa ja että ohra on täynnä suolistoa helliviä kuituja? Viljojen hyödyistä ja haitoista ihmiselle kiistellään jatkuvasti ja jotkut […]