Helsingin Sanomat uutisoi tänään Harvardin yliopiston professori Irving Kirschin väitteistä, että masennuslääkkeet ovat suuri huijaus. Ensimmäisenä haluaisin huomauttaa, että näin väittää psykologian professori. Siis professori alalla, joka hyötyy lääkitsemättömyydestä. Mitä masentuneempi, sitä potentiaalisempi asiakas. Jutun otsikkohan on suoranaisesti kalasteleva, myöhemmin tekstissä kun kuitenkin tuodaan suomalaisprofessori Erkki Isometsän vastaväitteet ja huomautus, että lääkkeiden teho on kohtalainen […]

Jäin itselleni kiinni paskanpuhumisesta selän takana. Tai itse asiassa jäin kiinni kaverille, joka napautti minulle asiasta. Ihminen, josta puhuin pahaa oli loukannut minua. Siksi koin, että minulla on oikeus olla hänelle ilkeä.  Mikä ei tietenkään ole totta.  Vaikka koen olevani rento tyyppi, jolle voi heittää karsiakin läppää, minun on vaikeaa päästää irti joistakin asioista. Yksi […]

Häpeä. Nolostuminen. Tunne siitä, ettei osaa mitään eikä pysty mihinkään. Ammatillinen epävarmuus. Huonommuuden tunteet. ”Mä nyt oon vaan tämmönen.” Itsensä kehumisen vaikeus. Pelko siitä, että epäonnistuu. Ja sitä kautta pelko tavoitella omia unelmia.  Tuntuuko tutulta? Minusta nimittäin tuntuu. Snapchat-frendini Katri epäili, että minulla on geneettinen piirre olla itselleni armoton. Kerroin hänelle äidistäni, jonka työmoraali on todella […]

Kun olin liian nuori, menin naimisiin. Kuten niin monet nykyään, myös erosin. 22-vuotiaana jo virittelin avioeroa. Avioliitossa ehdin olla vain 1,5 vuotta.  Olen vuosikausia syyttänyt itseäni siitä, miten ero tapahtui. Olen vuosikausia ollut sitä mieltä, että olen rikkonut ihmisen. Tämä ihminen on edelleen rikki, varmaan peruuttamattomasti. Tämän hän aina muistaa kertoa, jos törmätään. Minä pilasin […]

Se tyttö oli aina yksin. Ei fyysisesti, mutta henkisesti.  Aikuisilla oli tärkeämpää tekemistä. Tai niin he luulivat. He luulivat, että tärkeämpää oli ansaita rahaa. Tai tärkeämpää oli tehdä kotityöt. Tärkeämpää oli huolehtia itsestään, tai noudattaa muiden asettamia ehtoja. Kukaan ei tajunnut, että tärkeintä olisi ollut olla läsnä. Tytölle, joka oli yksinäinen. Tytölle isä oli maailman […]

Täytin 31 maanantaina. Olen paremmassa juoksukunnossa kuin koskaan, juoksin juuri 10km lenkin ja selvisin hengissä. Olen ilmoittautunut juoksutapahtumaan, juoksemaan kympin, jonka yritän juosta noin tuntiin. Olen menossa huomenna kouluun. Ensimmäinen koulupäivä yliopistossa. Aloitin tubettamisen. Olen rohkeampi, vahvempi ja luottavaisempi kuin ehkä koskaan. Olen tajunnut, että jos en ala toteuttamaan unelmiani, kukaan muukaan ei tee sitä. […]

Miksi en ole normaali? Miksi kukaan ei ymmärrä mua? Miksi mä itken, loukkaannun ja pahoitan mieleni niin helposti? Ajatteleeko kaikki muutkin näin paljon kuin minä? Onkohan kukaan yhtä nössö? Miksi mä pelkään kaikkea niin paljon? Miksi mä en jaksa samalla lailla paahtaa kuin muut? Miksi jotkut asiat on mulle vaikeampia kuin muille?  Olen aina tiennyt […]

Alan olla taas elävien kirjoissa.  Sanotaan, että masennus johtuu siitä, kun on yrittänyt jaksaa liikaa liian kauan. Voin samaistua tuohon määritelmään, koska siltä minusta on tuntunut. Kun katson taaksepäin, näen vain raskaita aikoja, jotka ovat kerrostuneet painavaksi taakaksi harteilleni. Vuosien mittaan taakka on painanut minua yhä vain alemmas, syvemmälle väsymykseen.    Masennuksessa tulevaisuus näyttää harmaalta, […]

Olen aina halunnut olla tanssija tai juoksija. Tai molempia. Tanssijaksi en enää taida pystyä, mutta juoksijaksi ehkä. Olen seurannut nyt kohta viisi viikkoa erästä juoksuohjelmaa alottelijoille. Tänään juoksin 40 minuuttia putkeen, ja samalla 5 km meni rikki!  Olen joskus ennenkin harrastanut juoksua, mutta aina se on jossain vaiheessa tyssännyt johonkin. Nyt aloin taas juosta, koska huomasin […]

Ei hätää, olen elossa! Ei sillä, että oikeasti uskoisin jonkun kaivanneen vaatimatonta blogiani. Minulla on tosi hyvä syy siihen, miksi blogini on ollut tauolla.   Olen rakastunut. Jep, ihan yllättäen ja aivan puskista. Niin se kuulema menee, mutta eipä siihen usko ennen kuin se tapahtuu. Mutta se, miksi blogi on pysynyt hiljaa on siinä, että […]