Personal trainerini on uskoo palkitsemiseen.  Hän on sitä mieltä, että minun pitäisi palkita itseäni välitavoitteiden saavuttamisesta. Ensimmäisen kerran kun hän tiedusteli, olinko miettinyt itseni palkitsemista ja sitä mitä palkinnot voisivat olla, mietin asiaa hetken ja vastasin että voisin ostaa itselleni matkan Miamiin, kun 35 kiloa on kadonnut. Trainerini oli hetken hiljaa, naurahti ja tiedusteli että […]

En ole koskaan pitänyt kuntosalilla käymisestä. Osittain ehkä siksi, etten ole koskaan oikein tiennyt mitä muuta tekisin sielä, paitsi söisin herkullisen kolmioleivän kahvilassa. Osittain ajatus salista on ollut ahdistava ehkä siksi, että olen Pump-tunnille mennessäni katsellut kuntosalilla olevia ihmisiä. Olen nähnyt kuinka he  jonottavat jollekin laitteelle ja näyttävät siltä että he olisivat 100 kertaa mieluummin […]

Kohtaan maanantaisin arkkiviholliseni vaa’an. Vaaka on pelottava vastustaja ja vihollinen. Vannon että olen kuullut sen murisevan kun lähestyn sitä! Murina ei kuitenkaan ole se asia mikä tekee vaa’asta pelottavan. Pelottava siitä tekee sen armoton ja ehdoton tapa laukoa totuuksia. Totuuksia joita en ehkä haluaisi kuulla, mutta joiden kuuleminen on välttämätöntä sekä minun itseni takia, että […]

Olen on/off-nainen pahinta laatua. Jos päätän tehdä jotain, haluan joko suorittaa 100 lasissa tai heittää koko homman läskiksi. (Hahaa, en voinut vastustaa kiusausta sanoa läskiksi. I’m so F**king hilarious :D) Olen puhunut tästä useamman kerran personal trainerini kanssa ja olemme yhtä mieltä siitä että minun pitäisi opetella olemaan itselleni hiukan armollisempi. En pysty aina suorittamaan […]

Uusi arkeni vaatii suunnittelua. Liikuntaohjelmassani on tällä hetkellä 4 pakollista ja 2 valinnaista treeniä viikossa. Käytännössä siis liikun 4 iltana viikossa ja sen lisäksi minulla on viikonloppuisin lisätehtäviä, joita minun on tarkoitus suorittaa mahdollisuuksieni mukaan. Bonuksena minun täytyy löytää aikaa ruoanlaittoon, koska ruokaohjeistukseni mukaisesti minun pitäisi syödä 2 lämmintä ateriaa päivässä. (Ja lämpimäksi ateriaksi ei […]

  Olin tänään piiiitkästä aikaa Body Pump tunnilla. Luonnollisesti ohjaaja, joka normaalisti vetää kyseisen tunnin oli tänään estynyt ja häntä tuurasi juuri se universumin rytmitajuttomin ohjaaja, jonka tunteja olen yrittänyt vältellä.  Paluu Pump-tunnille oli kuitenkin onneksi kokonaisuudessaan positiivinen kokemus. Totesin että olin jollain tapaa ikävöinyt levytankoja ja käsipainoja ja jopa kevyesti ällöttäviä, aina hiukan nihkeitä […]

1 vuosi  ja -35 kiloa = 1 saavutettu tavoite. Epäilen että päässäni on jotain vikaa kun alan tekemään tätä projektia julkisesti. (Tuntuu huvittavalta käyttää sanaa julkisesti, mutta käytän nyt kuitenkin, koska onhan se mahdollista että tätä lukee joku muukin kuin äitini 😀 Luv U Mom <3) Syitä päätökseeni blogata projektistani on useita. Uskon bloggaamisen toimivan projektini […]