Motivation, Motivation, Motivation
Joka päivä tai viikko ei huvita. Olen ollut reipas tyttö (no okei, reipas nainen) ja treenannut joka ikinen viikko vähintään neljä kertaa, kuten treeniohjelmani edellyttää. Yleensä teen neljän pakollisen treenin lisäksi vähintään yhden bonustreenin, joten treenaan keskimäärin viisi kertaa viikossa. Minun on yleisesti ottaen ollut helppo kammeta itseni ylös sohvalta lähteä liikuttamaan itseäni ja olen […]