Hyvää oloa liikunnasta

Mikä siinä on, että liikunnan harrastaminen tai sen aloittaminen tauon jälkeen tuntuu usein niin ylitsepääsemättömältä? Aina on muka jotain parempaa tekemistä, ettei ehdi liikkumaan. Onneksi sentään välillä saa otettua itseään niskasta kiinni, koska liikkuminen saa aikaan mielettömän hyvän olon tunteen. Musiikkia kuunnellen alun vaikeudetkin unohtuvat. Eikä toki siitäkään mitään haittaa ole, että kun ei ole käynyt vaa’alla pariin viikkoon, näyttää vaakakin muutaman kilon vähemmän. 😉