Savisia kippoja tehty: 3   Savityöt ovat kiinnostaneet pitkään ja tänään vihdoin pääsin käteni laittamaan tähän loistavaan materiaaliin.   Mutta ikinä en olisi uskonut että vaikeimmaksi asiaksi tuli ottaa huomioon  saven MUISTI!!! Siis ihan oikeasti se muistaa mitä on tehty ja alkaa sitten uunissa ollessaan muistella menneitä.  Kun on oman muistin kanssa koko ajan tekemistä, […]

                                                                                                         Lähtotilanne: 5.9.2012 Ikä 48. Kropan ikä 55 Paino 79,5 Pituus 1,64  Rasvaprosentti scaalan ylälaidassa , eli aivan liian suuri. Vatsa 110 cm vyötärö 90 cm Rinnus 97 cm Päätös personal trainerin ottamisesta oli helppo, koska kärsin kroonisesta saamattomuudesta liikunnan suhteen, tarvitsin apua. Tämän blogin aloittaminen syntyi melkeinpä vahingossa. Molemmat uusia tähän syksyyn kuuluvia […]