Hitaasti, mutta varmasti….

​Paino 78.2 kg

Muutos – 1.3 kg 

Vatsa 106 cm -4 cm

Vyötarö 88 cm -2cm

Rinnus 96 cm – 1cm

Olen tyytyväinen onhan kyseessä ensimmäinen treeni viikko ja olen vasta päässyt alkuun eli meno tulee tästä tiivistymään. Ruokavaliota emme ole myöskään vielä katsoneet(se tapahtuu torstaina), joten paljon mielenkiintoisia muutoksia on vielä tulossa.

Kropassa on kipuja vähän jokapuolella ja se tuntuu kumma kyllä kivalta….huominen treeni peruuntui kun PT on kipeä, mutta ei haittaa….tapaamme torstaina.

Huomenna saan kuitenkin varsinaisen ohjelmani, jota odotan innolla….olen ehkä vähän kajahtanut…mutta minkäs teet kun elämänmuutos saa innostumaan ja iloiseksi.

huomiseen,

 

AS