”Life begins at the end of your comfort zone”

….Loistavasti sanottu, en vain voi ottaa kunniaa itselleni…personal trainerini edustama firma tätä käyttää….se on vain niin totta, eikä pelkästään kuntoiluun tai urheiluun liittyvissä asioissa. Olen itse tämän kokenut elämässä monia kertoja, kun olen uskaltanut tehdä elämää mullistavia asioita mm. Muuttanut ulkomaille tai hankkinut koiran(2), tai olen ilmaissut mielipiteeni jostain minulle tärkeästä asiasta kun oikea tilaisuus on tullut eteen….aina olen saanut monin verroin takaisin….

Tämä tuli mieleen tänään juostessa aamulla vuoden ensimmäistä lenkkiä, PT:n avustuksella. Olin juuri ja juuri pääsemässä 20 min. Kamaluudesta ohi( eka 20min  tuntuu aina pahalta, varsinkin näin kauden alussa) kun hän keksi että tehdään intervalleja… Tuntui ihan karseelta( ja senpä johdosta en ole intervalli juoksemista tehnyt, koska a) ’pelkään’ kipua b) sitähän tekevät vain oikeat juoksijat ja treenaajat….mutta koska tässä blogia kirjoittelen, niin hengissä selvisin ja  treenistä jäi tosi hyvä fiilis. Kiitos trainerille, mutta nyt kiitän myös itseäni , olen mennyt mukavuusalueeni ulkopuolelle 🙂

Palataan taas asiaan loppuviikosta,

Anitta