Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • personal trainer
      • treenaus
      • juokseminen
      • kuntoilu
      • liikunta
      • painon pudotus
      • hyvä olo
      • uinti
      • HCR
      • oma terveys
      • terveys
      • vatsalihakset
      • terveys ja hyvinvointi
      • terveellinen ruokavalio
      • painonpudotus
      • juoksu
      • hyvä mieli
      • koirat
      • lenkki
      • rasvaprosentti
      • talvella juokseminen
    • Arkisto
    • Haku

    Less of Me,More of Me

    Tag: painon pudotus

    Innostus jatkuu ja tulokset alkavat näkyä.. :-)
    4.10.2012

    Innostus jatkuu ja tulokset alkavat näkyä.. :-)

            Tässä olisi sitten viimeiset mittaustulokset : lantio 98cm( -5cm) vatsa 95.5 cm(- 14.5 cm) vyötärö 84 cm (-6 cm) rinnus 89 cm(-8 cm) ai niin ja paino 75.5 kg(- 4 kg)    Viikon  aikana on yleensä kaksi vapaa päivää muina päivinä olen käynyt zumbassa, piloxing tunnilla, keppikävelyllä, uimassa ja juoksemassa. Koti […]

    Pienempi vatsa, iloinen mieli
    25.9.2012

    Pienempi vatsa, iloinen mieli

    Kuvassa ei ole minun vatsa, vielä….   Se aika viikosta taas että on mittaukset tehty…. Toisaalta jotenkin tuntee kyllä kropassaan ilman mittauksia että tulosta on tullut J Tämän päivän tilanne : Paino 76.7 kg ( – 2.8kg) Vatsa 99.5 cm ( – 10.5 cm) Vyötärö 85.5 cm ( -4.5 cm) Rinnus 92 cm ( – […]

    Haku

    Lily