Paaston pahamaineinen kolmas päivä.

Aamulla oli erittäin hyvä olo, ajatus oli kirkas, harkitsin jopa lenkille lähtöä. Lähdin ystäväni kanssa shoppailemaan, mutta jaloissa tuntuva jomotus ja kaiherrus kasvoi kasvamistaan ja nyt lihaksia särkee vyötäröstä alaspäin. Todella, TODELLA kurja fiilis. Jos joku nyt tulisi lohkomaan huonoja vitsejä tai nokkimaan jostain ikävämmästä asiasta, purisin pään poikki. Se ei siis ole urbaania legendaa että kolmas ja neljäs päivä ovat vaikeimpia. Toivottavasti tämä helpottaa jo huomenna.

Kuulin paastoajakaverilta että lihasten ja nivelten jomotus, samoin kuin päänsärkykin on merkki kuonan lähtemisestä liikkeelle. Tavoite siis siinä suhteessa saavutettu. Nyt vaan Detox-teetä (pahaa) ja vettä ja vihreää enemmän että saadaan moska liikkeelle. Ehkä voisin huomenna viimeinkin kokeilla sitä pelottavaa saltwaterflushia, joka on aina vaan jäänyt tekemättä koska kuulostaa hurjalta. Siinä sekoitetaan litraan lämmintä vettä kaksi ruokalusikallista merisuolaa, sekoitetaan kunnes suola on liuennut ja juodaan reippaasti pois. Pian sitten saa istua pytyllä kun tehosivous tapahtuu, myös ohutsuoli huuhtoutuu mahdollisista jämistä, ei vain paksu ja peräsuoli. Sitä ei saa tehdä kuin tyhjällä vatsalla, mieluiten aamulla, muuten olisinkin varmasti kokeillut nyt sen tehoa näihin jomotuksiin.

Painoa tippunut viime viikon alusta, joka oli paastoon laskeutumis viikko, 4kg.