Kaikki mielenkiintoisilta, mukavilta ja tarpeellisilta tuntuvat asiat eivät ole tarkoituksellisia. Esimerkiksi mielihyvää tuottavat harrastukset ja itsensä hemmottelu
voivat olla tärkeitä, mutta niiden myönteinen vaikutus kuitenkin katoaa nopeasti.
Usein itseä varten eläminen ja mielihyvää tuottavat asiat eivät riitä tarkoituksellisen
elämän sisällöksi.

Tarkoitukselliseksi koetut asiat ovat usein toiseen ihmiseen suuntautuvia ja yhteiseen hyvään pyrkiviä. Niihin liittyy ainakin jossain määrin itsensä, omien tarpeidensa
ja mielihalujensa unohtaminen. Suuntautuminen itsestä ulospäin ja herkistyminen
sille, mitä voi antaa kohtaamisissa muille ihmisille tai millaisessa tehtävässä voi
edistää yleisesti arvokkaita asioita, ovat avaimia tarkoituksellisuuden kokemuksiin.

´On tärkeä välillä pysähtyä pohtimaan,
onko omassa arjessa riittävästi arvokkaalta tuntuvia asioita`

Oman epätäydellisyytensä hyväksyminen tekee ihmisestä ainutlaatuisen

On inhimillistä olla erehtyvä ja epätäydellinen. Se tekee ihmisestä ainutlaatuisen ja
omana itsenään korvaamattoman. Kukaan muu ei voi ottaa juuri sinun paikkaasi.
Täydellisyyttä ei kannata tavoitella. Riittää kun tekee parhaansa elämän antamissa
tehtävissä ja kohtaamisissa.
Parhaansa tekemiseen liittyy omien rajoitteidensa tunnistaminen ja oman vaatimustasonsa tarkistaminen suhteessa voimavaroihin. Ikääntymisen myötä ei välttämättä
pysty enää tekemään kaikkea, mihin on aiemmin tottunut. Silloin huomion kiinnittäminen jäljellä oleviin mahdollisuuksiin auttaa tunnistamaan oman arvonsa.

On huolehdittava siitä, ettei itse pienennä arvoaan. Oman arvonsa pienentäminen
voi näyttäytyä esimerkiksi perusteettomana avuttomuutena tai iän tuomaan pystymättömyyteen vetoamisena silloinkin, kun siihen ei ole todellista syytä. Itsensä
puutteineen hyväksyvä ihminen kantaa vastuun elämänsä valinnoista ja kykenee
myös nauramaan lempeästi itselleen.

Itselleen nauraminen on tervehdyttävä kokemus. Nauramista omille ajatuksilleen,
tavoilleen toimia ja asennoitua voi harjoitella ja kehittää. Joissakin tilanteissa humorististen piirteiden löytäminen voi auttaa irrottautumaan negatiivisista kokemuksista ja pettymyksistä. Kykyä nauraa itselleen ei suotta pidetä tärkeänä inhimillisenä
ominaisuutena ja voimavarana.