Miten elämään voi löytää tarkoituksellisuutta?

Terveyden,toimintakyvyn ja elämäntilanteen muutokset vaativat ihmistä arvioimaan uudelleen, mistä tarkoituksen lähteitä voi löytää. Elämään arvokasta sisältöä tuovat asiat eivät useinkaan ole suuria ja käänteentekeviä.Ne voivat olla hyvinkin arkipäiväistä tekemistä,toimimasta, elämysten kokemista ja mielen hyvinvointia tukevan asennoitumista van löytämistä.

Olennaista on löytää monia erilaisia asioita,jotka saavat elämän tuntumaan tarkoituksellisesta ja merkitykselliseltä.yhden ainoan tärkeäksi koetun asian varaan rakennettu elämän keskiössä niin, että identiteetti, arvo ihmisenä ja tärkeät ihmissuhteet ovat rakentuneet sen varaan.

Tiivis parisuhde on saattanut tehdä muut ihmissuhteet tarpeettomiksi. joskus taas omaishoitajuus on kapeutunut elämää.Kun elämässäsi on monipuolisesti erilaisia kiinnostavia ja merkityksellisiä asioita. ei niistä yhden menettäminen ainakaan pidempiaikaisesti romahdusta elämän tarkoituksellisuutta ja mielen hyvinvointia.