Tag: Ajatuksia

Hän on tehnyt comebackin, hän on tullut takaisin, vaikkei koskaan missään ollutkaan… – näin Kalevi Härvää ja J. Karjalaista lainaten, tässä olen. Kirjoitustauon aikana kaikki kaksi lukijaani kysyivät, missä olen ja koska palaan. Kysyntäänhän on vastattava!   Viimeksi jäätiin siihen, että otin perusteellisen ylikunnon vuoksi parin-kolmen kuukauden treenitauon, jonka jälkeeen palasin pikkuhiljaa taas jumpan pariin, luvaten itselleni tehdä […]

Balettisalissa on peilit. Kuntosalissa on peilit. Ryhmäliikuntatunnilla on peilit. Voisi kuvitella, että ulkonäkökeskeinen treenimaailma lisää tyytymättömyyttä, itseinhoa, syömishäiriöitä ja vääristynyttä kehonkuvaa. Toki näin varmasti onkin, mikäli salitreenillä lähdetään paikkaamaan jo lähtökohtaisesti rikkinäistä psyykettä, mutta henkiset ongelmat vaikuttavat luonnollisesti silloin myös kaikilla muillakin elämän osa-alueilla. Treenaaminen jonkun toisen takia, puhtaista ulkoisista seikoista tai paikaten muuta omaa […]

Olen viimeiset viikot pyöritellyt mielessäni ehdottomuusajattelua. Törmään aiheeseen jatkuvasti keskustellessani ihmisten kanssa. Empiriisen tutkimukseni mukaan kaikkiin ruokavaliokeskusteluihin, myös niihin, joissa varsinaisesti ei edes puhuta ruokavaliosta, joku haluaa tuoda näkemyksenä sen, miten ehdottomuus on tie turmioon ja kohtuus pitää kuitenkin kaikessa muistaa ja kyllä kaikkea voi vähän syödä. Olen toisaalta samaa mieltä, ja toisaalta sitten taas […]

Olen blogien suurkuluttaja. Luen niin muoti-, lifestyle, kuin treeni- ja hyvinvointiblogejakin. On bikini- ja bodyfitness -kilpailijaa, tavallista saliharrastajaa, luomuhippiä, raakaruokailijaa ja paleolla elävää. Yksi asia melkein jokaista blogia yhdistää, myös niitä (treeni)blogeja, joita löydän satunnaisesti. Kaikki puhuvat ”terveellisestä ruokavaliosta” ja ”terveistä elämäntavoista”. Minusta koko sanan ”terveellinen” voisi heittää jo romukoppaan. Terveelliset elämäntavat ja terveellinen ruokavalio […]

Blogin alkusanat lausuttiin vuosi sitten.   Juttelin erään ystäväni kanssa. En enää muista mitä keskustelumme koski – lienee ollut ihan tavallista arkielämää – mutta ystäväni sanat syöpyivät syvälle mieleeni. ”Elät aika kurinalaista elämää”. Menin hämilleni. Mutisin myöntävän vastauksen, koska en itse ollut asiaa ajatellut tätä ennen. Sen jälkeen ajattelin. Totta on, että arkeni koostuu aika […]