Tag: kilpirauhasen vajaatoiminta

Oi voi. Palaan blogin alkuaikojen teemaan, eli painonpudotukseen. Tai siis elämäntapamuutokseen, vaikka molempia sanoja oikeastaan jo vähän vihaan. Puhuttakoon vaikka hyvinvoinnin tavoittelusta! Itse olen ollut asian suhteen rennolla linjalla, kilpirauhasen vajaatoimintaa ja kroppaa yritetään saada tasapainoon. Syksyn liikuntana on ollut puolentoista tunnin baletti/pilates-sekoitus ja tunnin mittainen pilates. Siinäpä se. Kävely ja pyöräily ovat jääneet, halvemmat […]

Syyskuu on siis täällä, sen todistivat illalla lentokoneen kanssa samaan suuntaan kaartaneet lintuparvet. Puhelimen kameran tallentamat kuvat taas ovat juuri niin epätarkkoja, että koko kuvaaminen ärsyttää. Rakeisia, tärähtäneitä, hämäriä kuvia kautta linjan. En halua väittää, että parempi kamera tekisi minusta paremman kuvaajan. Yleensä hyväksyn sen, että en saa kännykällä sellaisia otoksia kuin toivoisin, mutta kun […]

Muotidiagnoosi, sanoin itsekin, kun kerroin kilpirauhasen vajaatoiminnan epäilyksistäni edellisen kerran. Samaa sanoi myös erikoislääkäri, jonka pakeilla pyörähdin, kun olin saanut terveyskeskuksesta reseptin keskustelematta itse koskaan lääkärin kanssa. Enkä yhtään epäile erikoislääkärin lausumaa. Kilpirauhasen vajaatoiminnan oirelista on moninainen ja polveileva, ja siihen voi liittyä (tai olla liittymättä) useita oireita, jotka voivat olla seurausta jostain aivan muusta. […]

(Erään lauantaisen päiväkävelyn satoa.) Toukokuun alussa kertoilin syömissysteemeistä ja samalla linjalla mennään edelleen. Paino heittelee parin kilon sisällä, mutta en ole siitä huolissani, vaikka pientä herkkuinventaariota voisinkin tehdä. Olen pyrkinyt syömään mielitekojen ja liikunnan mukaan, mutta pitäen jo opitut asiat mielessäni. Treenit jäivät sairastelun jälkeenkin vähemmälle. Elämässä on ollut mökkiviikonloppua ja sellaista arkea, joihin elämäntapamuutos […]