Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Kirjoittajasta ja blogin sisällöstä
    • Avainsanat +
      • kuntosali
      • pt
      • elämäntapamuutos
      • painonhallinta
      • liikunta
      • kilpirauhasen vajaatoiminta
      • purjehdus
      • kirjoittaminen
      • aloittelija
      • nimimerkki
      • kiipeily
      • ruokavalio
      • flunssa
      • kuntokeskus
      • lihaskipu
      • työ
      • kehonhuolto
      • treenivaatteet
      • suru
      • kalorit
      • pyöräily
      • vapaa-aika
      • häät
      • fiktio
      • lukeminen
      • kirpputorit
      • harrastukset
      • kirjasto
      • anonyymi
      • juhannus
      • se tunne
      • riimit
      • laiskimus maximus
      • uskaltaminen
      • aloittamisen vaikeus
      • lapset
      • kasvatus
      • vuorovaikutus
      • kirjat
      • kierrätys
      • kuluttaminen
      • idylli
      • painnonnousu
      • ryhmäkuri
      • apurahahakemus
      • Luovuus
      • epävarmuus
      • Saku Tuominen
      • työharjoittelu
      • Media-ala
      • #joulupuu
      • Maaseutu
      • juhlat
      • kuolema
      • loma
      • mökki
      • asiakaspalvelu
      • asiakaspalaute
      • työhaastattelu
      • haaste
      • gluteeniton
      • meditointi
      • maidoton
      • menetys
      • #lilytalks
      • bloggaus
      • personal trainer
      • blogin nimi
      • nimi
      • takatalvi
      • liikkuvuus
      • treeni
      • tanssi
      • liikkumattomuus
      • hyvinvointi
      • aakkoset
      • haasteet
      • mitat
      • motivaatio
      • vatsalihakset
      • väsymys
      • lepopäivä
      • blogin perustaminen
      • venyttely
      • jumi
      • nivelkipu
      • pilates
      • luovuttaminen
      • polar loop
      • aktiivisuusranneke
      • sukelluskokeilu
      • brunssi
      • malmin lentoasema
      • malmi airport
      • gate 1
      • syntymäpäiväjuhla
      • kilpirauhanen
      • lihasarkuus
      • vösymys
      • laitesukellus
      • kurkkukipu
      • terveys
      • hiukset
      • hygienia
      • peseytyminen
      • Energia
      • Mieli
      • sokeri
      • rento painonhallinta
      • allergiat
      • kaupassakäyntitesti
      • käsikirjoittaja
    • Arkisto
    • Haku

    Liikehdintää

    Liikehdintää

    Tag: kuntokeskus

    Pyörintää
    18.5.2015

    Pyörintää

    Viime viikon treenit olivat kaksi fillarireissua, toinen lyhyt lämmittely helatorstaina (vajaa tunti) ja toinen eilen aurinkoisen sunnuntaipäivän kunniaksi, tuolloin tien päällä kului noin tunti ja kolme varttia. (Ihan näin romanttisiin tunnelmiin ei päästy pyöräreissuillamme. Ehkä tässä kesän mittaan…) Vieläkään ei ole ihan terve olo, kurkku on koko ajan vähän iljettävä ja nenä vuotaa välillä, mutta […]

    Liikehdintää
    12.3.2015

    Ensimmäinen kerta

    Tämä on ensimmäinen postaukseni ja samalla kuvaus ensivierailusta kuntokeskukseen. Tunneille ei ole ennakkoilmoittautumista. Asun ihan kuntokeskuksen vieressä, enkä malttanut lähteä ajoissa, koska kotisohvalla oli jotain suunnattoman paljon tärkeämpää meneillään. Tarkoitus oli mennä sisäpyöräilyn starttiin ja ehkä jatkaa tuon kaksikymmenminuttisen jälkeen toisella tunnilla. (Se, että tuntien pituus on 20-30 minuuttia tuntuu hämmentävältä. Ehtiikö siinä edes tulla […]

    Some

    facebook instagram

    Ota yhteyttä

    liikehdintaa@gmail.com

    Haku

    Lily