Tag: lihaskipu

Lihasarkuus treenin jälkeen ei ole mikään uusi asia. Pitkän tauon jälkeen aloitettaessa on tyypillistä vetää esim. jalat niin maitohapoille ettei käveleminen onnistu kunnolla pariin päivään. Tyypillistä on myöskin se, ettei lihasarkuus ala heti treenin jälkeen vaan viiveellä, esim. seuraavana aamuna sängystä noustessa huomaa, ettei askellus taitukaan entiseen malliin. Minulle lihasarkuus on sitä, että tunnen treenin […]

Torstaina väsytti. Perjantainakin väsytti. Päätin kuitenkin, että on aika viedä pyörä keväthuoltoon. Tai siis ensihuoltoon. Fillari ostettiin viime kesänä jossain vaiheessa, mutta en tiedä, tuliko sillä ikinä ajettua ensihuoltoon oikeuttavia kilometrejä. Oli kummallinen syksy. Pyöräilypakaroita alkoi kuitenkin kutittelemaan tuossa jo muutama viikko sitten, kun totesin että katuja ja kevyenliikenteenväyliä on putsattu hiekoituksesta varsin mallikkaasti. Nyt […]