Tag: Hyvinvointi

Pihamme laidalla, aivan metsän reunassa, on pieni linnunpönttö. Siitä on tullut yksi mielenkiintoisimmista paikoista seurata luonnon ihmeitä. Siellä on kirjosiepon koti. Jo viikkojen ajan olen katsellut, kuinka emo ja isä ovat lentäneet taukoamatta pöntön ja pihamme välillä. Milloin nokassa on ollut hyönteinen, milloin toukka. Vuorotellen ne ovat ruokkineet poikasiaan, vahtineet pesää ja pitäneet huolta pienistä […]

“Jo joutui armas aika ja suvi suloinen…” Moni meistä osaa nuo sanat ulkoa, vaikka edellisestä koulun kevätjuhlasta olisi kulunut vuosikymmeniä. Heti ensimmäisten sävelten myötä mieleen nousevat vaaleat koivut, juhlasalin lämpö, vähän liian kuuma mekko tai silitetty paita, ruusuntuoksu ja se tunne, että koko kesä oli vielä edessä. Minulle suvivirsi ei koskaan ollut ensisijaisesti uskonnon harjoittamista. […]

Viime aikoina olen huomannut palaavani yhä useammin samaan ajatukseen: emme oikeastaan kaipaa lisää tekemistä, vaan enemmän tilaa. Tilaa hengittää, olla rauhassa omien ajatustemme kanssa – ja joskus myös tilaa olla ajattelematta mitään. Hiljaisuus ei aina tarkoita täydellistä äänettömyyttä. Se voi olla myös ääni, joka ei vaadi meiltä mitään. Äänikirja, joka kulkee rinnalla lempeästi. Sanoja, jotka […]

Se sietämätön kipu, joka oli työpäivien jälkeen alaselässa ja koko alavartalossa. Kun töistä raahauduit kotiin työpäivän jälkeen useamman vuoden ajatellen, että kuvittelet kivun, minulla on levottomat jalat, olen vain rasittunut työstä. Joku oli joskus minulle sanonut, että kipu on vain kehon/mielen heikkoutta. ENhän minä ns. perusterve ihminen voi tuntea tällaista kipua. Pysäkiltä kotiin kävellessä ajattelit, […]