Viime viikonloppuna käytiin WBFF maailmanmestaruuskisat Las Vegasissa ja tällä kertaa osallistuin kisoihin töllöttämällä kotisohvalta. Sadat amatööri ja pro kilpailijat olivat valmistautuneet koitokseen ja joka sarjassa oli hyvin useita osanottajia joten voittajat saavat olla ylpeitä menestyksestään.  Yllä olevassa kuvassa pro bikini kilpailijoita. Mikä on sitten ero esimerkiksi IFBB bikiniin?  Wbff bikini look on hiukan pehmeämpi ja […]

klassista musiikkia, kirjojen lukemista ja rauhoittavia tuoksuja 🙂 Olen nykyään itse rauhallisuus.   Olen aina ollut suht rauhallinen mutta raskaus on kyllä tehnyt minusta super rauhallisen!  En stressaa, kaikki mitä teen, teen hyvin rauhallisin elkein ja nautin eniten kodin rauhasta tuoksukynttilöineen sekä rentoutus musiikkeineen.  Mika jaksaa joka päivä ihmetellä miten voinkaan olla tämmönen:) Kävimme eilen […]

      Fitneksen ja kilpailemisen terveellisyys puhuttaa nykypäivänä. Vuosien varrella fitneksen suosio on kasvanut huimasti joka on mielestäni positiivinen asia, mutta maltti on valttia kun puhutaan kilpailemisesta. joskus hypätään kisalavalle liian aikaisin tai motivaation lähteet kisaamiseen ovat väärät.   Itse kilpaileminen ei aiheuta syömishäiriöitä tai kehon häiriöitä, vaan jos dietti, treeni ja valmistautuminen ei […]

      Innolla odotan tulevia kuukausia uuden perheenjäsen kanssa mutta en tiedä haluaisinko vielä luopua tästä pallovatsasta, Sen verran siitä on ollut hyötyä:)  + Oli se sitten täysi bussi, juna tai vain vaatekauppa, aina tarjotaan istumapaikkaa + Kantoapua saa aina. Esimerkiksi kävin ostamassa hiukan kodin tarvikkeita tällä viikolla ja muutama suuri kassillinen sitä tavaraa […]

Viimeinen kuukausi käsillä ja jännitys tiivistyy. Olemme innoissamme mutta hiukan jännittyneitä kun ei ikinä tiedä milloin se synnytys sitten oikein tapahtuu. Eilinen synnytysvalmennus toi varmuutta ja auttoi tekemään päätöksen missä haluan synnytyksen tapahtuvan. Päädyin ratkaisuun jonka olin aluksi sulkenut pois kokonaan ajatellen että ensisynnyttäjänä on parempi toimia normaali käytännön mukaisesti. Kerron kohta lisää… synnytysvalmennus kesti […]

  Viimeistä työviikkoa viedään! Aamulla salille lähdössä   Kyllä aika on vierähtänyt tajuttoman nopeasti! Tuntuu kun olisin juuri muutamia viikkoja sitten tehnyt raskaus testin…ja että sitä yllätyksen määrää silloin. Suu loksahti auki ja ajatus juoksi lujaa…apua mitäs kun ei ihan vielä pitänyt…meillähän on ihan liian vähän tilaa ja mitenköhän se onnistuu yksityisyrittäjänä?    tässä sitä […]

Regents Parkissa tauolla-D vitamiinin keruuta 🙂   Heipparallaa taas pitkän tauon jälkeen! kaikennäköistä touhua on riittänyt tässä ja blogin kirjoittaminen on jäänyt vähemmälle. Mutta nyt loppui laiskuus! IPadi käteen ja tekstiä naputtelemaan, no exuses!    Vihdoin päästiin muuttamaan ja kyllä on niin ihana olla uudessa kodissa uudella perheystävällisellä alueella. Alue on jotenkin niin rentouttava. Pääkadun […]

  Heippa kesä on täällä ja ihmiset niin hyvällä tuulella… Kumpa olis aina kesä! Oon niin onnellinen että loppuraskaus osuu lämpimään ajankohtaan. En kestäis sitä kerrospukeutumista, paljon mukavampi ja keveämpi olo kun vetäisee maxi mekon päälle ja sandaalit jalkaan:) Toki kuumuus välillä heikottaa mutta kannan koko ajan vesipulloa kainalossa ja hörpin vähän väliä jotta pysyn […]

Mamma kävi tuulettumassa:)  maistelin hiukan alkoholitonta mojitoa ja oliiveja    Olipas mukava tapahtumarikas viikonloppu! Eilen aamusta oli muutama asiakas jonka jälkeen kävin pitkästä aikaa astanga joogassa. Ai että tuntui hyvältä saada treenistä kipeytyneet lihakset venytettyä. Pitäis kyllä käydä joka viikko vähintään kerran niin pysyis kroppa vetreänä. Ihan kaikkia liikkeitä en pysty tekemään kun maha on […]

Takaa ja sivusta rv 24   Oon niin ihka iloinen kun sain vihdoin lopunkin mustan värin pois hiuksistani ja palasin takaisin ”orginaaliin” eli punaiseen. Oma hiusten väriähän on vaalea punainen joten tämä uusi look saa näyttämään kalpeat kasvoni hiukan elävämmältä:)  Tosin en tiedä piristyinkö uudesta väristä vai onko tämä nyt sitä ”ginger poweria” kun tuli […]